Упражнения для выхода камней из почек

Упражнения для выхода камней из почек

Каким образом камни выходят из почек

Многие годы пытаетесь вылечить ПОЧКИ?

Глава Института нефрологии: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить почки просто принимая каждый день.

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как выходят камни ( природный камень ( природный камень (др.-рус ) (др.-рус ) из почек ( Почка (анатомия) — орган выделительной (мочеобразовательной) системы животных и человека ), знают только те, кто имеет достаточный «стаж» мочекаменной патологии, и уже сталкивался с такими симптомами.

Те, кто впервые сталкивается с выходом камней, достаточно часто впадает в панику, не понимая, что может провоцировать такие боли.

Симптомы

Самым верным признаком того, что выходят конкременты из почек, является сильнейшая острая боль, отдающая в поясничную и паховую область.

Выход камней из почек ( Почка (анатомия) — орган выделительной (мочеобразовательной) системы животных и человека ) сопровождается частыми позывами к мочеиспусканию, каждое из которых провоцирует сильнейшее жжение. Это продолжается пока камень не выйдет полностью.

Конкременты, локализующиеся в почках ( Почка (анатомия) — орган выделительной (мочеобразовательной) системы животных и человека ), отличаются друг от друга по своему химическому составу, а также внешнему строению. Существуют камни, у которых наличествуют острые углы.

Приходя в движение, они повреждают внутренние стенки органов, по которым совершают движение. Вследствие этого в крови появляется гематурия.

Почечные колики очень часто сопровождаются повышением температуры тела, ознобом. Продолжительность болевых ощущений и их сила зависят от размеров самих конкрементов.

Если камень имеет небольшой размер, ему проще продвигаться по мочевым путям. К сожалению, конгломераты, превышающие размер в 10 мм, могут застревать, блокируя отток мочи, провоцируя новую волну острых болей.

Понимая, как выходят камни из почек, важно сделать все, чтобы обеспечить им скорейшее продвижение. Это обезопасит больного от мучительных страданий и предотвратит серьезные нарушения.

Чаще всего камни выходят в течение трех недель (в некоторых случаях гораздо быстрее).

Если же конкремент перекрыл мочевой проток, не следует дожидаться его дальнейшего продвижения, важно, чтобы в этот процесс вмешался врач.

Длительная закупорка мочевых протоков провоцирует застойные явления, а вместе с ними и серьезную патологию – гидронефроз.

Помощь

Если по характерным симптомам стало понятно, что причиной боли является выход ( «Выход» — ЛГБТ-инициативная группа в Санкт-Петербурге ) ( «Выход» — ЛГБТ-инициативная группа в Санкт-Петербурге ) камня из почки, следует выполнить ряд действий, позволяющих облегчить страдания.

Прежде всего, следует снять болевые ощущения. Для этого врачи рекомендуют принимать спазмолитические и обезболивающие средства.

Прием таких лекарственных препаратов способствует расширению мочеточника, соответственно, создает условия для более легкого продвижения камня по мочевым путям и выхода ( «Выход» — ЛГБТ-инициативная группа в Санкт-Петербурге ) ( «Выход» — ЛГБТ-инициативная группа в Санкт-Петербурге ) наружу.

Полезно принимать горячие ванны. При возникновении болевых ощущений, можно сесть в горячую воду, набрав в бутылочку побольше питьевой воды.

Вместо нее врачи рекомендуют пить отвары из лекарственных трав, обладающих мочегонными свойствами.

Отвары толокнянки и семян укропа позволяют проталкивать конкременты, направляя их к выходу. Время нахождение в горячей ванне должно составлять около получаса, после чего важно начать выполнять активные движения.

Они могут быть совершенно разными. От банальных прыжков и приседаний до хождения вверх и вниз по лестнице. Активные движения необходимы, чтобы заставить камни ( природный камень (др.-рус ) продвигаться к выходу ( «Выход» — ЛГБТ-инициативная группа в Санкт-Петербурге ).

При очередном позыве к мочеиспусканию, следует подготовить посуду, в которую потом направить струю мочи. Это необходимо для того, чтобы не пропустить момент выхода камня.

Камень, вышедший из почки, следует отнести для проведения лабораторных исследований, чтобы врач смог установить химический состав конкремента, назначить профилактические мероприятия, которые позволят избежать повторного камнеобразования.

После выхода конкремента полезно пройти УЗИ, особенно, если выход сопровождался гематурией. УЗИ покажет наличие повреждений, а также позволит определить еще возможные камни в почках.

Профилактика

В специальном лечении пациент, у которого камень выходил из почки, не нуждается. Однако соблюдать профилактические мероприятия очень важно, чтобы не допустить повторного такого состояния.

Врач рекомендует соблюдать диету, которая ограничивает употребление соли. Запрещается употребление соленой, копченой и очень жирной пищи.

Соблюдение питьевого режима является важнейшим правилом, позволяющим избежать камнеобразования. Чистая вода способна вымывать осадок в почках, не позволяя ему превращаться в камни.

Также вода ( коммуна во Франции, находится в регионе Шампань — Арденны ) способствует более легкому выходу камней. Следует только учесть, что вода не должна быть минеральной, поскольку в ней содержатся соли.

Увлекаясь употреблением минеральной воды ( коммуна во Франции, находится в регионе Шампань — Арденны ), можно поспособствовать, наоборот, камнеобразованию.

Очень полезна в профилактических целях фитотерапия. Можно использовать травы, которые были собраны заранее самостоятельно, но при этом важно соблюдать соотношения и не перепутать компоненты.

Существует и второй вариант – такие лекарственные сборы можно приобрести в аптеках, после чего без страха их употреблять.

Если камень после выхода оставил поврежденную внутреннюю поверхность какого-либо органа мочевыделительной системы, после чего в рану проникла инфекция, возникает серьезное осложнение, требующее незамедлительного лечения.

Инфекционный процесс может перейти в гнойный, еще более опасный для здоровья. В любом случае врач назначает таким пациентам антибиотики.

Как вывести камни из почек: эффективные способы

Сегодня мочекаменная болезнь стала одним из тех недугов, которые беспокоят большой процент населения во всем мире. Это, казалось бы, совсем безобидное заболевание может перерасти в огромную проблему. Поэтому рекомендуется как можно раньше начать борьбу с болезней, после того как вы узнали о наличии камней в почках. Первый шаг — это ознакомление с доступными методами и способами.

Удаление камней в почках хирургическим способом

Существуют контактные и бесконтактные хирургические способы удаления камней в почках. Бесконтактные методы не требует наркоза и является безболезненным способом. В процессе происходит разрушение камня и вывод его естественным путем через мочеточник. К ним относят удаление с помощью:

  • лазерное разрушение при помощи эндоскопа(через наружное мочеиспускательное отверстие до почки вводят эндоскоп и, дойдя до камня ( природный камень (др.-рус ) ( природный камень (др.-рус ), с помощью лазерного световода разрушают его);
  • лапароскопический способ (делают прокол в почку, вводят эндоскоп, дробят камень и выводят его по частям);
  • полное оперативное вмешательство, используемый редко из-за риска осложнений (делают разрез почки и извлекают камень).

Фитотерапия — используйте силу трав

В комплексе с основными методами лечения мочекаменной болезни фитотерапия является неотъемлемой частью.

Ниже приведены несколько рецептов:

  • Собрать в равных долях в измельченном виде листья березы, земляники, петрушки, цвет черной бузины, кору ивы, семя льна и шиповник. Залить кипятком, настоять и выдержать в теплом месте до 5 часов. Принимать следует по 50 мл четырежды в день.
  • Полезен натощак стакан свежего березового сока. Курс — месяц.
  • Морковный сок пить по столовой ложке четырежды в день несколько месяцев подряд поможет вывести камни в почках.
  • Сок петрушки отжать из листьев и корня и принимать с добавлением меда по 2 столовые ложки в день до еды три раза.
  • Смешать по чайной ложке мелкопорезанных корня и листьев петрушки и залить кипятком (200 мл). Настоять в теплом месте 3 часа и принимать три раза в день до еды, небольшими порциями. Зимой можно заменить сушеной петрушкой.

Физиотерапия — современные методы удаления камней

К физиотерапевтическим методам удаления камней из почек относят:

  • Динамическую амплипульстерапию;
  • Высокоинтенсивную импульсную магнитотерапию;
  • Индуктотермию;
  • Электростимуляцию мочеточника импульсными токами;
  • Электростимуляцию мочеточников синусоидальными моделированными токами;
  • Высокоинтенсивную импульсную магнитотерапию.
Читайте также:  Как ставят ламинарии

Как вывести камни из почек без операции?

Вода помогает выводить небольшие камни из почек. Это возможно сделать за 3 недели, увеличив в своем рационе ее объем. Обязательное условие — диета с большим количеством клетчатки.

Суточный объем должен составлять до 2-2,5 литров в день. Полезен клюквенный и брусничный морс, а также компот из сухофруктов и яблок. Минеральная вода будет наиболее полезной уже после вымывания камней из почек.

Однако если камни большого размера, то вывести их быстро, скорее всего, не получится.

Полезны для почек продукты из цельного зерна. Фрукты и овощи помогут очистить почки за счет значительного количества содержащейся в них жидкости.

Чтобы помочь выйти камню из почки, следует вести активный образ жизни. Физические упражнения улучшают перистальтику мочеточника, а также способны вызывать перепады внутрибрюшного давления, что и будет способствовать выведению камня.

Народные способы приходят на помощь

Вывести камни из почек также можно и с помощью народных рецептов в домашних условиях. Существуют следующие способы выведения камней из почек с помощью народных средств:

  1. При уратах. В равных пропорциях смешать почки березы, петрушки, семени льна, листья земляники и плоды шиповника. 2 большие ложки измельченного сбора залить 0,5 л кипящей воды и настоять 6 часов в закрытом термосе. Принимать следует по четверть стакана три раза в день 3 месяца.
  2. При камнях фосфатных и оксалатных. Взять поровну цветы бессмертника, листья брусники, трав пустырника и донника, корень марены. Залить 2 большие ложки сбора кипятком и настоять в течение ночи в закрытом термосе. Принимать по трети стакана до 5 раз в сутки. Или другой сбор: листья мяты и толокнянки, трава грушанки, цветки василька. Процедура приготовления та же.

Как вымыть камни из почек?

Чтобы камень попал из почки в мочеточник необходимо выпивать на протяжении дня не меньше 3 литров воды. Выпивать столько, чтобы моча становилась прозрачной.

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если у больного возник приступ почечной колики рекомендуется выпить настой чая из одуванчиков — это отличное мочегонное средство. В любом случае, нужна консультация врача.

Реабилитация и общие рекомендации

  • ограничить в рационе питания употребление спиртных напитков, соленого, острого, копченого и жареного;
  • не передать, а лучше питаться понемногу и дробно до 5-6 раз в день;
  • употреблять в день не меньше 2,5 литров жидкости, лучше бутилированную и очищенную воду;
  • соблюдать диету в питании, а в случае других заболеваний, придерживаться компромиссного питания.

Врачи после удаления камней из почек рекомендуют следить за нормальным функционированием кишечника и не допускать запоров. Раз в неделю необходимо выпивать слабительное или ставить клизму, добавлять в блюда отруби. На ночь можно выпить кефир (200 грамм) с добавлением большой ложки растительного масла. Утром можно съесть несколько замоченных с вечера ягод чернослива и выпить натощак стакан прохладной воды ( коммуна во Франции, находится в регионе Шампань — Арденны ).

Видео: Лечение и профилактика мочекаменной болезни

Из этого видео вы узнаете о том, как нужно лечить камни в почках и какие профилактические меры следует предпринимать. Высококвалифицированные врачи дадут вам нужную и полезную информацию о мочекаменной болезни.

Мочекаменная болезнь на сегодняшний день очень широко распространена, и год от года число заболевших ею людей только растет. Причиной тому можно считать и ухудшение экологической обстановки в мире, и повышение склонности населения к малоподвижному образу жизни, а также неправильное питание, в частности, недостаточное потребление жидкости . Безусловно, основной заботой каждого человека, столкнувшегося с проблемой камнеобразования, является вопрос, каким образом вывести конкремент из организма. Помочь в этом может умеренная физическая активность, о которой мы расскажем далее.

Как избавиться от камней в органах мочеполовой системы?

В данном случае решающее значение имеет, в первую очередь, размер конкремента. Если камень к моменту его обнаружения достиг слишком больших размеров, то, скорее всего, единственным выходом при этом станет открытая операция. Данный вид хирургического вмешательства назначается в самых крайних случаях, когда другие методы извлечения камня исчерпаны или невозможны . В этом случае пациент готовится к полномасштабной операции. К примеру, извлечение камня из мочевого пузыря представляет собой следующий порядок действий:

  • пациент вводится в состояние общего наркоза;
  • в надлобковой зоне делается надрез;
  • через открытый доступ к мочевому пузырю осуществляется его рассечение;
  • обнаруживается и извлекается камень (или несколько);
  • мочевой пузырь ушивается;
  • на первичный надрез накладывается шов.

После такого вмешательства следует длительный восстановительный период. Кроме того, в результате операции могут возникать различные осложнения. Стоит учесть также и высокий процент рецидивов мочекаменной болезни. Примерно в 70% случаев камни после удаления через какое-то время образуются вновь. При повторном формировании конкремента проведение повторной операции будет затруднено. Учитывая вышесказанное, полостная операция является наименее предпочтительным из всех возможных методов.

Более щадящими при этом очень эффективным методом является литотрипсия. Эта процедура представляет собой малоинвазивное или вовсе бесконтактное вмешательство, в результате которого осуществляется измельчение (дробление) камня и последующее извлечение мелких фрагментов или их вывод естественным путем в процессе мочеиспускания.

Дробление может осуществляться под воздействием ультразвуковой волны или лазерного излучения. Подобный способ удаления камней применяется в том случае, когда их размер колеблется от 5 до 20 (в некоторых случаях 25) мм.

Если конкремент имеет сравнительно небольшие размеры, то выведение камня из мочевого пузыря, мочеточника или почки можно спровоцировать различными способами, не прибегая к описанным выше методам. С этой целью проводится медикаментозная терапия, применяются средства народной медицины, назначают лечебную гимнастику и т.д. Одновременно с этим необходимо соблюдать соответствующую диету, требования к которой могут быть различными, порой даже противоположными, поскольку они продиктованы характером камня, а именно образующим его веществом. Рекомендации по диете и способу лечения дает лечащий врач.

Лечебная гимнастика при мочекаменной болезни

Далеко не последнюю роль в лечении мочекаменной болезни играет физкультура. Определенный перечень упражнений, входящий в комплекс лечебных и профилактических мер, способствует отхождению конкремента их органов мочевыделительной системы. ЛФК при мочекаменной болезни выполняет следующие функции:

  • повышение эффективности работы иммунной системы;
  • улучшение работы органов мочевыделительной системы;
  • нормализация обмена веществ;
  • создание способствующих отхождению конкремента условий.

Важно! Следует помнить, что определение уровня физической нагрузки, интенсивность и продолжительность упражнений для выхода камней осуществляется с учетом возраста и физического состояния пациента. Комплекс должен составляться при согласовании с лечащим врачом.

В ходе выполнения упражнений происходит стимуляция перистальтики мочеточников, возникают колебания внутрибрюшного давления, улучшается кровоток в почках, облегчается процесс выведения мочи. Кроме того, регулярное занятие ЛФК укрепляет мышцы брюшного пресса и спины. Как известно, правильная осанка способствует удержанию почек в нормальном положении, а укрепление мышц улучшает кровообращение, в том числе, в органах брюшной полости и малого таза. Учитывая это, можно утверждать, что значение физической культуры в процессе лечения мочекаменной болезни действительно велико.

Однако при выполнении упражнений необходимо соблюдать некоторые правила. Во-первых, к занятиям можно приступать только в период ремиссии, либо после того, как пройдет приступ. Во-вторых, необходимо соблюдать питьевой режим, ежедневно выпивая не менее 1,5-2 литров жидкости. Особенно полезно пить воду натощак в количестве 1 литра единовременно. Наконец, помимо выполнения комплекса упражнений, следует сохранять двигательную активность в течение дня. Очень полезными в этом отношении могут быть:

  • дыхательная гимнастика;
  • ходьба на лыжах;
  • занятие плаванием (только в достаточно теплой воде);
  • велосипедные прогулки;
  • ходьба пешком;
  • легкий бег.

Все это, помимо облегчения процесса отхождения камня, способствует общему укреплению организма и улучшению метаболизма. Эффект от занятий ЛФК значительно увеличится, если сочетать их с физиотерапевтическими процедурами и лечебным массажем.

Примеры упражнений при мочекаменной болезни

Для облегчения выведения мочи можно прибегнуть к элементарному упражнению для выхода камня из мочеточника, делать которое необходимо трижды в день по 20 минут. Для его выполнения следует принять коленно-локтевое положение и сохранять его, не меняя позы на протяжении 20 минут. Кроме этого, в комплекс ЛФК могут входить такие упражнения, как:

Читайте также:  Диета 0а в первые дни после операции

  1. Упражнение с гимнастической палкой (выполняется стоя 6 раз подряд). Палку взять двумя руками за концы, завести ее за лопатки. Одновременно с глубоким вдохом поднять руки вверх, посмотреть на палку. Одновременно с выдохом присесть, опустив палку на пол. Снова поднять палку вверх на вдохе, посмотреть на нее. На выдохе вернуть руки и палку в исходное положение – за лопатки.
  2. Ходьба . Упражнение выполняется в течение 5-7 минут. Необходимо непрерывно ходить по залу (комнате), поочередно меняя положение ступни. Сначала нужно ходить на носках, затем, не останавливаясь, перейти к ходьбе на пятках, потом – на внешней стороне ступни, после чего – на внутренней. Затем около минуты перемежать ходьбу глубокими приседаниями, завершить упражнение ходьбой на полной ступне с заведенными за голову руками.
  3. Упражнение в положении лежа . Сначала необходимо максимально подтянуть одну ногу к груди, согнув ее в колене, одновременно с этим сделать выдох. Затем вернуть ее в исходное положение, сделав глубокий вдох. Проделать то же самое с другой ногой. С каждой стороны должно быть сделано три сгибания. Завершить упражнение круговыми вращениями ног по принципу велосипеда в течение двух минут.

Существует еще множество упражнений, применяемых при мочекаменной болезни. Составить необходимый комплекс можно, сочетая между собой любые из них. Однако следует помнить, что выбором упражнений, определением их количества и продолжительности должен заниматься специалист.

Экология здоровья: Почки — один из главных органов человеческого организма. За сутки они способны профильтровать около 150 л крови, освободив ее от конечных продуктов обмена, избытка минеральных, органических и чужеродных веществ, поступивших с пищей или образовавшихся в организме в процессе переработки. Так что вполне понятно, почему они требуют особого внимания со стороны каждого человека.

Как очищать почки

Почки — один из главных органов человеческого организма. За сутки они способны профильтровать около 150 л крови, освободив ее от конечных продуктов обмена, избытка минеральных, органических и чужеродных веществ, поступивших с пищей или образовавшихся в организме в процессе переработки. Так что вполне понятно, почему они требуют особого внимания со стороны каждого человека. Ведь от их работы полностью зависит наше самочувствие и здоровье. Они, кстати, больше всего среди других органов страдают от неправильного питания и образа жизни. Вследствие чего могут возникать такие заболевания, как пиелонефрит, гломерулонефрит, образуются камни.

Чтобы это предотвратить, за этим важным органом надо тщательно следить: правильно питаться, не переохлаждаться и периодически проводить процедуры по очищению.

По календарю А.И. Елисеевой, составленному с учетом максимальной энергетической активности органов, июль — это наиболее благоприятный период для очищения почек.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ — НА ПЕРВОМ МЕСТЕ

Чтобы устранить причины, ведущие к образованию камней, нужно прежде всего пересмотреть свое питание и образ жизни с целью нормализации обмена веществ.

В частности, что касается питания, то процесс еды должен происходить следующим образом:

Сначала следует пить жидкость (компот, чай, воду, соки и т.д.).

Далее должны идти свежие салаты, согласно сезону. В холодное время года — чуть тушеные или вареные овощи.

После употребления растительной пищи можно съесть только одно какое-то блюдо, но оно должно быть сытным — чтобы наесться. Если это каша, то только одна каша, если мясо, то только мясо без гарнира.

Такая последовательность позволит организму правильно и легко все переварить. Если же процесс еды происходит наоборот — сначала вы едите, а затем запиваете, то пища не перерабатывается должным образом, вследствие чего она полноценно не расщепляется и образуется множество шлаков.

Кроме того, чтобы предотвратить камнеобразование в почках, следует как можно меньше употреблять мяса и мучных изделий и отдавать предпочтение в рационе сырым овощам и фруктам.

К тому же есть нужно чаще, но маленькими порциями: большое количество пищи, которое мы так часто употребляем за один подход, не успевает полностью перевариваться, как следствие, в организме накапливается много шлаков, что, вне всякого сомнения, негативно сказывается на состоянии не только почек, но и всего организма.

КОГДА ОЧИСТКУ ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ

Очищение почек рекомендуется не для всех. В частности, его можно проводить только людям, которые не имеют острых или хронических заболеваний почек и мочевого пузыря. Противопоказания к очистке имеют также люди с пиелонефритом, большими камнями в почках. Нежелательна эта процедура и для мужчин, страдающих от аденомы простаты. То есть, в случае любого заболевания, которое приводит к затрудненному мочеиспусканию, нельзя провести очистку в домашних условиях такого органа, как почки. Конечно, не стоит делать такую ​​процедуру во время беременности и месячных.

Вообще, начинать очищение почек можно только после установления характера имеющихся в них конкрементов, иначе можно даже ухудшить ситуацию, способствуя образованию более сложных и крупных камней. Поэтому стоит прежде проконсультироваться у соответствующих специалистов, в частности в уролога-нефролога. Так вы сможете предотвратить неожиданное обострение почечнокаменной болезни.

СПОСОБЫ ОЧИСТКИ ПОЧЕК ОТ ШЛАКОВ И ТОКСИНОВ

Залить 2 ст. л. плодов (или корней) шиповника 1 стаканом воды и кипятить в течение 15 мин. Затем, когда отвар остынет, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день. Курс: 1,5-2 недели.

Способ очистки почек с помощью соков достаточно прост и доступен. Его особенно легко и полезно применять летом, когда много свежих фруктов и овощей. Сокотерапия предусматривает применение различных соков по определенной схеме. Например: в июле — огуречный сок, в августе — из кабачков, в сентябре — тыквенный. Это периоды созревания этих овощей, когда в них наблюдается максимальная концентрация полезных веществ. Годятся для очищения почек и соковые коктейли. Для этого следует один из этих соков (огуречный, тыквенный или кабачковый) взять за основу, а затем к нему добавить любой другой — по вкусу. Нужно выпивать по 1 стакану сока за 30 мин до еды трижды в день.

Кстати, тыквенный сок некоторые врачи не советуют употреблять в чистом виде, поэтому его можно разводить, например, морковным соком.

Можно воспользоваться для очистки почек и смесью морковного, свекольного и огуречного соков, взятых в соотношении 10:3: 3.

Такая сокотерапия полезна не только для почек, но и для всего организма в целом.

Взять по 1 стакану меда, сока черной редьки, красной свеклы (перед этим его следует подержать в холодильнике) и водки, хорошо все перемешать и поставить настаиваться в темное место на 2-3 суток (температура должна быть близкой к комнатной). Принимать по 1 ст. л. трижды в день за 20-30 мин до еды. Курс очищения продолжается до тех пор, пока не кончится средство. При необходимости после 2-3 недель перерыва курс можно повторить, однако в этом случае следует взять уже 1,5 стакана сока черной редьки.

При очистке могут появиться боли в почках и общее недомогание. Не стоит этого пугаться — нужно потерпеть.

  • В конце лета — начале осени можно провести очистку почек с помощью арбузов. Для этого нужно придерживаться специальной диеты, состоящей преимущественно из арбузов, которых нужно ежедневно съедать как можно больше, и ржаного хлеба (300 г в сутки). Такое питание должно длиться 1 неделю. В конце недельной диеты следует принять теплую ванну, совместив эту приятную процедуру с поеданием арбуза. Наиболее подходящее время для этого с 17 до 19 часов — время наибольшей активности почек. Можно осуществить мочеиспускание прямо в ванне с теплой водой. Затем нужно лечь в теплую постель. Через 2-3 недели этот способ очистки можно повторить.
Читайте также:  Себорейный дерматит заразен

Внимание! При уратных и кальций-оксалатных солях в почках и мочевом пузыре рекомендуется съедать по 2-2,5 кг арбузов в день. В случае же фосфатных солей (щелочной реакции мочи) арбузное лечение не рекомендуется.

Для очистки почек полезно систематически устраивать огуречные разгрузочные дни. Для этого на протяжении целой недели следует есть только одни свежие огурцы: в течение всего дня (с 7 до 23 часов) — около 1,5 кг этого овоща. Для того чтобы не чувствовать изнурительного голода, можно употреблять в день три запеченных (в мундире) картофелины без соли и масла.

За час до сна очень хорошо выпивать чай из чабреца: 0,5 ч. л. травы заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить.

Очищению почек способствует прием в течение месяца настоя толокнянки: 1 ст. л. травы залить 1 стаканом кипятка и подержать 15 мин на водяной бане. Принимать по 2 ст. л. за 20 мин до еды трижды в день.

Если ввести в рацион овсяный кисель, можно эффективно очистить почки. Для его приготовления натуральный овес следует тщательно вымыть, засыпать в термос и, залив кипятком так, чтобы вода едва его покрывала, оставить настаиваться в течение 12 часов. Затем распаренный овес горячим протереть через сито. Полученную клейкую массу следует употреблять утром на завтрак без соли и сахара. Для улучшения вкуса можно добавить немного меда. В течение дня можно есть только овощи, фрукты, орехи, пить натуральные свежеприготовленные соки и травяные настои.

Взять по 50 г травы шалфея, душицы, зверобоя, мелиссы и спорыша; 2 ст. л. смеси залить 250 мл кипятка. Пить настой натощак по 0,5 стакана дважды в день (напиток можно подсластить медом). Продолжительность первого этапа курса очищения — 7 дней. На втором этапе перед завтраком следует выпивать по 100 мл настоя, смешанного с 5 каплями пихтового масла. То же делать перед обедом и ужином. Продолжительность второго этапа — 5 дней. Помутнение мочи в этот период свидетельствует об эффективности процесса очистки.

К 1 стакану меда добавить 1 стакан семян сельдерея, хорошо перемешать. Принимать по 1 ч. л. трижды в день. Курс — не менее 1 месяца.

Смешать очищенные кедровые орехи и мед, взятые в равных частях. Принимать по 3-4 ч. л. ежедневно в течение 1 месяца.

Мелко нарезать 1 кг свежей петрушки вместе с корнями и один крупный корень сельдерея, залить 1 л воды и добавить 1 кг натурального пчелиного меда. Поставить смесь на слабый огонь и, постоянно помешивая, довести до кипения, затем остудить, накрыть крышкой и оставить настаиваться в течение 3 суток. После снова добавить 1 л воды, вскипятить и процедить. Принимать этот сироп ежедневно по 3 ст. л. перед едой.

Залить 1 стаканом измельченных плодоножек (хвостиков) вишни 0,5 л кипятка в термосе. Настоять ночь. Выпить 1 стакан настоя глотками в течение дня. Нужно отметить, что это один из вариантов безболезненного разрушения камней.

Для очистки почек, а также сосудов и печени рекомендует принимать по 1 ч. л. лимонной цедры за 30 мин до еды.

Во время процесса очистки следует следить за своей уриной, чтобы убедиться в эффективности процесса. Для этого нужно утреннюю мочу набрать в бутылку и оставить ее до следующего утра. Утром рассмотреть: в ней могут быть белые хлопья, слизь, осадок в виде порошка, песок. Моча может быть мутной, темной или светлой. Контролировать урину можно прекратить, когда она будет светлой в течение трех дней наблюдения.

Внимание! При любом способе очистки может появиться боль в пояснице, обусловленная выходом небольших камней или песка. Особенно это чувствуется вечером. Чтобы облегчить выведение и уменьшить боль, рекомендуется принять теплую ванну, которая снимет спазм сосудов и мочевыводящих путей. Также хорошо приложить грелку к пояснице или выпить спазмолитическое средство. Как правило, болевой приступ длится не более часа.

В 10-00 — натощак выпить 1 стакан сырой воды большими глотками и несколько раз присесть, таким образом стимулируется работу кишечника.

В 11-00 — съесть без соли небольшой пучок укропа с петрушкой и запить 1 стаканом любого свежевыжатого овощного сока (свекольный следует разводить морковным — 1:1).

В 12-00 — выпить стакан кипяченой воды комнатной температуры — теперь воду нужно пить медленно, небольшими глотками.

В 13-00 — съесть пучок петрушки с укропом и запить стаканом овощного сока (кроме свекольного).

В 14:00 — снова выпить стакан кипяченой воды.

В 15:00 — съесть пучок зелени с овощным соком.

В 17:00 — переваренная вода.

В 18:00 — зелень с соком.

В 20:00 — 0,5 стакана кипяченой воды.

Обязательно в 2-3 часа ночи нужно снова выпить 0,5 стакана кипяченой воды.

Если все делать правильно, соблюдая график приема зелени с соком и воды — очистятся не только почки, но и вся жидкостная среда организма.

Такую чистку следует проводить раз в месяц и не более 3 раз в год.

ЦЕЛЕБНЫЕ ЗВУКИ ДЛЯ ПОЧЕК

Согласно древним учениям, целебным звукосочетанием для почек является ЧУЕЙ. При этом первая часть произносится быстро, растягиваясь во второй: Ч-У-Е-Е-Е-Й.

Звуковое упражнение нужно выполнять сидя, сосредоточив все внимание на почках. Следует глубоко вдохнуть и с выдохом произносить: М-У-Е-Е-Е-Й. При этом следует представлять, что обе почки окружены облаком чистого синего цвета. С выдохом из почек выходят, выдавливаются все ваши страхи, переживания, негативные эмоции и боль — именно они блокируют энергию, которая циркулирует в почках. Повторять целебный звук нужно не менее 3 раз.

Кроме того, оздоровительное воздействие на почки имеет звук «Ю». Особенно он помогает при урологических заболеваниях и болезнях почек. Сесть, положив руки на спину в области почек, и на выдохе протяжно произнести: «Ю-Ю-Ю-Ю». Сделать так 12 раз.

МЕТОДИКА ПОСТУКИВАНИЯ

Растереть ладони рук так, чтобы они стали горячими. Сжать кулаки и положить их тыльной стороной на область почек (она расположена под нижними ребрами, по обе стороны позвоночника). Постукивать тыльной частью кулака по почкам, не менее 5 раз (5-10). Во время этой процедуры не должно быть неприятных ощущений.

Затем снова растереть ладони, чтобы они стали очень горячими, и положить их на спине так, чтобы они накрыли собой обе почки. В течение нескольких минут тереть ладонями спину, прогревая область почек.

Упражнения для почек

В дополнение ко всем указанным выше методам очистки почек можно применять особое упражнение для выведения песка. Это упражнение называется «Голодный тигр нападает на жертву». Лечь на живот. Руки и ноги одновременно рывком поднимать вверх 3-5 раз. Это движение способствует дроблению и растворению мелких камешков и выведению песка.
Похожий эффект имеет и упражнение «Лук», только следует глубже прогибаться, покачиваясь при этом на животе и ребрах.опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector