Температура организм борется

Температура организм борется

Если организм столкнулся с болезнетворными микроорганизмами, реакция в виде повышенной температуры не заставит себя долго ждать. Но все это не значит, что болезнь взяла верх – отметки на термометре говорят нам о том, что защитная функция была запущена. Мы всегда пытаемся сбить температуру при ее появлении, но не всякий раз это нужно делать – иногда нужно дать организму шанс самостоятельно побороть болезнь.

Температура у взрослых: какую сбивать, а какую не стоит?

Рассмотрим температурную шкалу взрослого человека и ее самые критические точки:

Показатель термометра Что происходит, сбивать или не сбивать?
36,6 Абсолютно нормальная температура для взрослого человека, которую нельзя сбивать ниже.
37,2 Такая температура в пределах нормы, но, если она держится в течение нескольких дней, нужно обратиться к врачу для выяснения причин повышения температуры.
37,5 Не стоит использовать медикаменты, организм борется с болезнью, показан отдых и питье.
38 Такую температуру врачи советуют просто контролировать (отдых, обильное питье, обтирания).
38,5 Рекомендуется принять жаропонижающее средство.
39-39,5 Критическая отметка, которую нельзя переносить без медикаментов — повышение в 1 градус уже может привести к деструкции (разрушению) белка, что вызовет осложнения. Стоит обратиться за квалифицированной помощью врача, не прибегая к самолечению.
41-42 При такой отметке термометра в мозговой области можно наблюдать опасные, а порой и необратимые процессы, после такой температуры могут возникнуть серьезные осложнения. С такими отметками на шкале термометра необходимо бороться.

Заболевания, отравления и температура

Распространенная причина высокой температуры – инфекционные болезни и отравления, при которых в организме размножаются болезнетворные бактерии, выделяя токсичные для организма продукты жизнедеятельности. В ответ на действие пирогенов (бактерии, вирусы), организм выделяет свои пирогены для подавления «вражеского войска» микробов и во время такой борьбы растет температура тела.

Вначале столбик термометра будет показывать отметку в 37-38 градусов и такую температуру нельзя сбивать — именно в это время организм ведет активную борьбу с болезнью и велик шанс того, что он сможет справиться своими силами. Но нужно взять на контроль ситуацию – обращать внимание на появление симптомов, соблюдать постельный режим, организовать обильное теплое питье, дополнить влажными обтираниями.

Если же термометр покажет уровень в 38,5, то теперь в ход можно пускать жаропонижающие средства в виде уколов или таблеток. После преодоления столбиком градусника отметки в 39,5 нужно вызвать машину скорой помощи, а если температура поднимется до 40 и выше, то знайте, что это очень опасные отметки, сулящие серьезные осложнения на уровне сердца, органов ЖКТ, головного мозга и не только.

Температура во время беременности

Организм беременной женщины несет на себе практически двойную нагрузку, поэтому незначительные температурные колебания абсолютно нормальны (в пределах 37 градусов), если такие показатели ртутного столба не сопровождаются дополнительной симптоматикой. Колебания уровня температуры может происходить из-за перегрева и по другим причинам. Нужно соблюдать режим дня и питания, чаще гулять на свежем воздухе, проветривать жилище.

«Детская» температура: какую можно сбивать, а какую — нет

Детская температура возникает под давлением целого ряда факторов. Учтите, что в раннем возрасте колебания температуры тела – это норма, особенно сразу после рождения и в течение нескольких суток. Как раз в этот период маленький организм проходит свою первую адаптацию к новым условиям жизни, поэтому значения на термометре могут колебаться от 35,5 до 37,4 градусов.

Груднички (возраст до 1 года) и температура

Изменения на организменном уровне, которые испытывают после рождения груднички (сбои в пищеварительной системе, прорезывание зубов) провоцируют повышения температуры, иногда выше 39 и более градусов – такая температура должна сбиваться обязательно.

Причины высоких показателей термометра у грудничков:

  1. Режутся зубы. Процесс болезненный, поэтому температура растет. Следите за общим состоянием и симптомами, снимайте жар при показателях в 38,2. В критических случаях вызывайте специалиста.
  2. Инфекционная природа. Груднички не могут похвастаться замечательным иммунитетом, поэтому при любых колебаниях внешнего характера они легко могут подхватывать вирусы. В этих случаях лучше сразу обратиться за квалифицированной помощью. Если на градуснике 37-37,5 градусов, то сбивать ничего не нужно, а если отметка перевалила за 38, обеспечьте режим обильного питья и внимательно наблюдайте за состоянием малыша. Беспокойство и вялость ребенка дают повод для обращения к врачу. Если возраст ребенка не превышает и 3 месяцев, а ректальная температура превысила 38С, то нужно вызывать врача для осмотра, определения диагноза и назначения медикаментозного лечения. Если температура подошла к отметке в 38,9, то стоит немедленно сбить температуру.

Груднички после вакцинации АКДС и ревакцинации (после 1 года)

В возрасте 5 месяцев после вакцинации или же вследствие ревакцинации после года в первые 3 дня в 8 из 10 случаев детский организм может реагировать на прививки гипертермией (резким ростом показателей температурных показателей), причем это происходит сразу же после попадания препарата в организм. Для тревоги нет поводов – такая ситуация расценивается врачами как абсолютно нормальная. Жаропонижающие лекарства рекомендованы при достижении температурой уровня в 38 градусов. Реакция на АКДС может считаться негативной, если t выросла до 40. При такой реакции все последующие прививки аннулируют.

Возраст 1-3 года

Если чаду исполнилось от 1 до 3 лет и у него температура 37 или немного больше, то не торопитесь ее сбивать. Меры предпринимать нужно при показателях в 38,5 и более градусов. Основные меры борьбы – теплое питье, надеть легкую одежду, лучше всего накинуть на малыша тонкую пеленку. Можно использовать допустимые для этого возраста медикаменты, не без консультации врача.

Дети старше 3 лет

Заметили, что ребенок вялый, его не тянет на игры, ослабился аппетит и температура поднялась до 38? Срочно принимайте меры: проветрить помещение, увлажнить воздух, частое питье, легкая одежда, ограничение движения – пусть ребенок займется спокойными делами, не давайте ему скакать и прыгать.

Читайте также:  Женский крем для интимной гигиены

Вот что думает о детской температуре Доктор Комаровский – в этом видео вы найдете советы и ответы на важные вопросы от популярного детского врача:

36,6 — нормальная температура человеческого тела при прочих нормальных условиях. Причинами отклонения от нормы (повышения/понижения температуры тела) могут стать:

  • индивидуальные особенности организма;
  • временные физиологические процессы;
  • температура окружающей среды;
  • самочувствие или заболевание;
  • психическое и физиологическое состояние тела.

Что делать, если температура тела повышена? Какую температуру необходимо сбивать, а какую лучше не трогать? Что происходит с организмом при повышении температуры тела? Что можно считать нормальной температурой? Обо всех этих и некоторых других вопросах, мы будем говорить в очередной статье на todid.ru, в разделе «Здоровье».

Диапазон нормальных температур

36,6 можно считать «идеальным» показателем температуры тела. Тем не менее, по разным причинам даже здоровый организм способен варьировать собственную температуру в диапазоне от 36,0 до 37,0 градусов Цельсия. Самоощущение при этом будет находиться в норме, без всякого дискомфорта или неудобств.

Необходимо отметить, что в сутках существуют часы, в которые среднестатистическая температура тела может завышаться до 37,2 — 37,7 градусов. К пиковым физиологическим часам относят:

06.00 утра (плюс/минус);
16.00 пополудни (плюс/минус).

Повышенная температура в эти часы может считаться нормальным делом, особенно, если отсутствуют прочие сопутствующие факторы (жар, потливость, усталость, вялость, адинамичность). Это некая физиологическая норма, подмеченная медицинскими исследованиями у большей части испытуемых.

Говоря проще, температуру в 06.00 и 16.00 лучше не измерять, ведь ее повышенные цифры могут не дать объективной оценки. Относительно высокая температура тела в эти пиковые точки считается физиологической нормой. Поэтому, для получения точных значений, измерения лучше произвести чуть позже или чуть раньше.

Кстати, подобные изменения температуры тела человек может даже не заметить, ведь дискомфорта при отсутствии заболевания не наблюдается.

Температура тела и время года

Температура окружающей среды способна оказывать влияние на температуру человеческого тела только при длительном воздействии. И если мы целый день проводим на солнце, то не стоит удивляться поведению нашего организма, когда он пытается избавиться от излишков энергии и повышает температуру тела.

Схожая симптоматика наблюдается при длительном нахождении в условиях внешних пониженных температур (переохлаждение на морозе). В этой ситуации температура тела может оказаться пониженной до 36 градусов Цельсия, а организм будет пытаться сохранить энергию.

В обеих ситуациях человек будет испытывать чувства дискомфорта, внутреннего жара и холода, упадка сил, снижения жизненной активности, слабости, как следствие переохлаждения и перегрева тела (гипотермии и гипертермии).

Причины повышения температуры тела

К тому, чтобы температура тела поползла вверх (гипертермия), могут вести разные причины:

  • наличие бактериальных и вирусных инфекций в организме;
  • разлад метаболических процессов (заболевания щитовидной железы);
  • иммунный сбой.

Высокая температура или «как борется организм»

Нередко приходится слышать, что высокая температура тела — признак борьбы организма с инфекционными заболеваниями (вирусными/бактериальными). И это действительно так, а суть состоит в следующем:

При попадании в тело человека сторонние микроорганизмы (вирусы, бактерии) начинают стремительно размножаться и развиваться, особенно, в подходящей среде и температуре от 20 до 40 градусов Цельсия. Это идеальные условия для их размножения. Но что делает наш организм?

Он «преднамеренно» завышает температуру «среды», делая ее невыгодной для чужеродных микроорганизмов, которые останавливаются в развитии и начинают массово гибнуть. Вот это и есть та самая «борьба» организма, о которой так часто говорят родители, бабушки, медицинские работники.

Сбивать температуру или не сбивать

Субфебрильный диапазон температур — от 37,0 до 38,0 градусов Цельсия считается переносимым. При желании скорого выздоровления рекомендуется перетерпеть температуру до 38 градусов на протяжении суток. Если на следующие сутки температура не начинает спадать, а повышается, то очевидно — организму нужна помощь!

Кроме того, обязательная помощь в снижении температуры тела требуется при:

  • повышении температуры свыше 38,0 градусов;
  • появлении дополнительных симптомов (разлад нервной системы, разлад сосудистой системы, приступы, потеря сознания, отдышка, бредовое состояние).

ВАЖНО: Сбивать температуру, превышающую 38,0 градусов, необходимо с полной ответственностью и осторожностью, следуя рекомендациям по дозировке медикаментов и жаропонижающих препаратов! Поэтому, внимательно читаем и изучаем инструкцию к лечебному препарату (таблетки, порошки, сиропы), которое собираемся принимать!

Народные средства понижения температуры тела

При высокой температуре не рекомендуется:

  • укрываться одеялом;
  • повышать температуру окружающей среды;
  • использовать кардинальные меры по снижению температуры.

ВАЖНО: температура должна понижаться равномерно, мягко, постепенно! Резкое падение температуры приводит к потливости, сужению периферических сосудов, что может вызвать даже обморок.

С другой стороны, жаропонижающие средства и любые медикаменты лучше вообще не использовать в лечении маленьких детей (до года). При уходе за ребенком более безопасно сбить температуру можно с помощью обтираний (прохладная вода с добавлением уксуса и лимонного сока).

Когда с поверхности тела активно удаляется тепло, общая температура также понижается.

Дополнительно можно работать с повышением иммунной системы тела и здесь полезными окажутся витамины, здоровое питание.

Температура 37,2 в течение месяца

Если относительно невысокая температура держится на протяжении длительного периода времени — это верный сигнал к беспокойству. Важно понимать, что температура тела является следствием реакции организма на возбудительные процессы, которые могут иметь самый различный характер.

В любом случае «просто так» температура не повышается. И если в течение месяца мы наблюдаем температуру 37,2 градуса, возможно, в организме присутствует хронический очаг инфекции, требующий санации. При подобном положении дел, лучше не откладывая обратиться к врачу, который сможет провести полный анализ, подтвердить или опровергнуть предполагаемый диагноз.

Читайте также:  Что такое мастопатия молочных желез

И это особенно важно, если слегка повышенная длительная температура дополняется симптоматикой: потливостью, усталостью, апатией, отдышкой, слабостью и т.д.

ВАЖНО: Температура в 37,2 градуса нормальной быть НЕ может!

Поломанный градусник

Не стоит забыть о том, что градусники могут ломаться и ошибаться. Во избежание этого необходимо сравнить результаты измерений у разных людей: ваших близких, знакомых, друзей. Ведь нередко причинами беспокойств становятся сломанные приборы измерения — градусники, показывающие неправильные данные.

Температура тела — показатель теплового состояния организма человека, который отражает соотношение между выработкой тепла различных органов и тканей и теплообменом между ними и внешней средой. Фактически, это биомаркер состояния организма.

Средняя температура тела большинства людей составляет от 36,5 до 37,2 °С. Температура в этом диапазоне и есть нормальная температура тела человека. Поэтому, если у Вас присутствует некоторое отклонение температуры в меньшую или большую сторону от общепринятых показателей, например 36,6 °С, и Вы при этом отлично себя чувствуете, это и есть нормальная температура Вашего тела. Исключением является отклонения более чем на 1-1,5 °С, т.к. это уже свидетельствует, что произошел некоторый сбой в работе организма, при котором температура может быть понижена или повышена.

Сегодня мы поговорим именно о повышенной и высокой температуре тела.

Повышенная температура тела является не болезнью, а симптомом. Ее повышение указывает на то, что организм борется с какой-либо болезнью, определять которую должен врач. Фактически, повышенная температура тела – это защитная реакция организма (иммунной системы), который посредством различных биохимических реакций, ликвидирует очаг инфекции.

Установлено, что при температуре 38 °С, большинство вирусов и бактерий погибает, или как минимум их жизнедеятельность подвергается угрозе. Ведь белок, входящий в состав многих микробов под воздействием высоких температур просто погибает. Подобный пример Вы наверное знаете — яичный белок, когда его выливаете на сковороду. Примерно то-же самое происходит и с инфекцией.

В любом случае, на свое здоровье необходимо обратить внимание даже при небольшой повышенной температуре, чтобы она не переросла в более серьезную стадию, т.к. правильный диагноз и своевременная медицинская помощь могут предотвратить более серьезные проблемы со здоровьем, ведь высокая температура часто является уже первым симптомом многих серьезных заболеваний. Особенно важно следить за температурой у детей.

Виды повышенной и высокой температуры тела

Виды повышенной температуры тела:

  • Субфебрильная температура тела: 37°С — 38°С.
  • Фебрильная температура тела: 38°С — 39°С.

Виды высокой температуры тела:

  • Пиретическая температура тела: 39°С — 41°С.
  • Гиперпиретическая температура тела: выше 41°С.

По другой классификации выделяют следующие разновидности температуры тела:

  • Норма – когда температура тела находится в промежутке от 35°С до 37°С (в зависимости от индивидуальных особенностей организма, возраста, пола, момента измерения и других факторов);
  • Гипертермия – когда температура тела поднимается выше 37°С;
  • Лихорадка – повышение температуры тела, которое в отличии от гипотермии происходит в условиях сохранения механизмов терморегуляции организма.

Симптомы повышенной и высокой температуры

Повышение температуры тела в большинстве случаев сопровождается следующими симптомами:

  • Ощущение жара в голове, и если губами притронутся ко лбу больного ощущается повышенная гарячесть кожи;
  • общее недомогание организма, повышенная утомляемость, слабость;
  • ломота в конечностях, как будто руки и ноги кто-то выкручивает;
  • боли в мышцах;
  • резь в глазах и их покраснение, иногда наблюдает в глазах как бы «блеск»;
  • головная боль, головокружение;
  • озноб;
  • повышенная потеря жидкости — потливость, позывы в туалет;
  • судороги тела;
  • бред и галлюцинации, особенно в ночное время;
  • сердечная и дыхательная недостаточности
  • Увеличение лимфатических узлов (лимфаденопатия), которое может перейти в их воспаление (лимфаденит).

В то же время, если температура поднимается слишком высоко — это угнетает деятельность центральной нервной системы (ЦНС). Жар приводит к обезвоживанию, нарушению кровообращения во внутренних органах (легких, печени, почках), приводит к снижению артериального давления.

Причины повышенной и высокой температуры тела

Как уже и упоминалось выше, повышение температуры тела является следствием борьбы иммунной системы с инородными микроорганизмами, которые попадают в тело посредством воздействия различных негативных факторов на организм (ожоги, обморожения, тепловой удар и др.).

Как только организм человека фиксирует вторжение бактерий (стафилококков, стрептококков и прочих) и вирусов крупные органы начинают вырабатывать специальные белки – пирогены. Именно эти белки являются спусковым механизмом, с помощью которого запускается процесс повышения температуры тела. Благодаря этому активизируется естественная защита, а если быть точнее – антитела и белок интерферон.

Интерферон – это специальный белок, предназначенный для борьбы с вредными микроорганизмами. Чем выше температура тела, тем больше его вырабатывается. Искусственно понижая температуру тела, мы сокращаем выработку и активность интерферона. В этом случае на арену борьбы с микроорганизмами выходят антитела, которым мы и обязаны выздоровлением, но гораздо позже.

Эффективней же всего организм борется с болезнью при 39°С. Но любой организм, может давать сбои, особенно если иммунная система не укреплена, и в результате ее борьбе с инфекциями, температура может повышаться к опасным для человека отметкам – от 39° до 41°С и выше.

Также, помимо борьбы иммунной системы с инфекциями, повышенная или высокая температура тела и ее постоянные колебания, могут быть симптомами многих болезней.

Основные заболевания, состояния и факторы, которые могут повысить температуру тела:

  • острые респираторные заболевания (ОРЗ и ОРВИ): грипп, парагрипп, простуда, ангина, фарингит, ринит, ларингит, тонзиллит, трахеит, бронхит, пневмония, отит, синуситы (ринит, гайморит, фронтит), бронхиолит, менингит, неврит и множество других;
  • интенсивные занятия спортом или тяжелый физический труд в условиях нагревающего микроклимата;
  • хронические психические расстройства;
  • хронические воспалительные заболевания (воспаление яичников, простатит, воспаление десен, периостит и т.д.);
  • инфекции мочевыводящей системы, желудочно-кишечного тракта (ЖКТ);
  • заражение крови (сепсис), инфицированные послеоперационные и посттравматические раны;
  • повышенная функция щитовидной железы (гипертиреоз), аутоиммунные заболевания;
  • лихорадка неясного генеза, без инфекции;
  • солнечный удар или тепловой удар;
  • экстремальная потеря жидкости;
  • отравления различной этиологии — алкоголем, продуктами питания, лекарствами, тяжелыми металлами;
  • ревматизм;
  • малярия;
  • туберкулез;
  • онкологические заболевания;
  • у женщин после овуляции возможно небольшое повышение температуры тела (на 0,5°С).
Читайте также:  У новорожденного потеют ступни

Если температура не превышает 37,5 °С стараться снизить ее с помощью медикаментов не следует, т.к. организм в этом случае сам борется с причинами ее повышения. В первую очередь необходимо обратиться к врачу, чтобы общая картина заболевания не оказалась «смазанной».

Если же у Вас не было возможности обратиться к доктору или же Вы не придали этому значение, а температура не возвращается к норме на протяжении нескольких дней, но постоянно меняется в течении суток, особенно если Вы в это время постоянно чувствуете общее недомогание и слабость, повышенную в ночное время потливость, увеличились лимфоузлы, тогда обратитесь к врачу в обязательном порядке.

Особенно внимательно в этом вопросе следует отнестись в случаях с детьми, т.к. маленький организм более подвержен опасностям, которые могут прикрываться повышенной температурой!

После диагностики, лечащий врач пропишет Вам необходимое лечение.

Диагностика (обследование) на предмет заболеваний при высокой температуре

  • История болезни с учётом жалоб;
  • Общий осмотр пациента;
  • Подмышечное и ректальное измерение температуры тела;
  • Взятие крови для установления причин повышения температуры;
  • Взятие проб мокроты, мочи и стула;
  • Дополнительные анализы: рентгеновский снимок (лёгких или придаточных полостей носа), УЗИ, гинекологическое исследование, обследование желудочно-кишечного тракта (ЭГДС, колоскопия), люмбальная пункция и др.

Как снизить температуру тела

Еще раз хочу отметить, что при наличии повышенной температуры тела (более 4 дней) или очень высокой температуре (от 39 °С), необходимо срочно обратиться к врачу, который поможет сбить высокую температуру и предотвратить более серьезные проблемы со здоровьем.

Как снизить температуру тела? Общие мероприятия

  • Необходимо соблюдать постельный режим. При этом, больной должен быть одет в хлопковую одежду, которую необходимо регулярно менять;
  • Комнату, где находится больной, необходимо постоянно проветривать, а также следить, чтобы в ней не было слишком жарко;
  • Больному с высокой температурой необходимо употреблять обильное количество жидкости комнатной температуры, чтобы предотвратить обезвоживание организма. Полезным питьем является чай с лимоном, малиной, калиной, липой. Количество питья рассчитывается следующим образом: начиная с 37°С, на каждый градус повышенной температуры дополнительно необходимо выпивать от 0,5 до 1 литра жидкости. Особенно это важно соблюдать детям дошкольного возраста и престарелым людям, т.к. у них обезвоживание организма происходит гораздо быстрее;
  • Если у человека жар, хорошо помогают прохладные влажные компрессы: на лоб, шею, запястья, область подмышек, на икроножные мышцы (для детей – «уксусные носочки»). Также прохладными компрессами, минут на 10, параллельно можно обмотать и голени.
  • При повышенной температуре можно принять теплую (не холодную и не горячую) ванну, но по пояс. Верхнюю часть тела необходимо протирать. Вода должна быть примерно 35°С. Это способствует не только нормализации температуры, но и смытию с кожи токсинов;
  • Снизить температуру возможно с помощью ножных ванн с холодной воды;
  • При повышенной температуре тела необходимо протирать тело теплой водой 27-35°С. Обтирание начинают с лица, переходят к рукам, и затем обтираются ноги.
  • Пища при повышенной и высокой температуре должна быть лёгкой – фруктовые пюре, овощной суп, печеные яблоки или картофель. Дальнейший рацион определит врач.

Если больной есть не хочет, значит так нужно организму, возьмите суточную диету.

Что нельзя делать при высокой температуре

  • Не стоит растирать спиртом кожу больного, т.к. это действие может усилить озноб. Особенно это запрещается делать детям.
  • Устраивать сквозняки;
  • Сильно укутывать больного синтетическими одеялами. Вся одежда, как упоминалось, должна быть из хлопка, чтобы тело дышало.
  • Не используйте для питья сладкие напитки и соки.

Лекарства при высокой температуре

Лекарственные средства против высокой температуры входят в основном в группу нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), которые помимо жиропонижающего эффекта, также имеют свойство купировать болевой синдром и останавливать воспалительные процессы. Однако, у них есть противопоказания, причем некоторые из них нельзя давать детям, поэтому, жаропонижающие средства необходимо применять только в случае, если не помогли общие рекомендации по снижению температуры, о которых писалось чуть выше.

Жаропонижающие средства

  • «Парацетамол» и другие лекарства на основании этого вещества парацетамола
  • «Ибупрофен» и другие средства на основании ибупрофена — «Нурофен», «Напроксен», «МИГ» и др.;
  • «Диклофенак» и другие средства на основании диклофенака — «Вольтарен», «Диклак» и др.;
  • «Нимесулид» (противопоказан детям до 12 лет из-за токсического действия на печень) — «Нимесил», «Афида», «Найз».
  • «Ацетилсалициловая кислота» (Аспирин) — детям до 12 лет давать только с разрешения врача.

Другие средства от высокой температуры: «Цитрамон», «Мовимед», «Бутадион», «Целебрекс», «Аркоксиа», «Метиндол», «Мовалис».

Обратите внимание на то, что антибиотики назначают только при бактериальных инфекциях — температуру тела антибактериальные препараты не снижают.

Когда следует немедленно вызвать врача

  • при повышении температуры выше 38,5ºС;
  • если пациент не может пить;
  • при лихорадке. Если у подростка или взрослого она длится дольше 48-72 часов. Если ребенку до 2х лет, тогда в случае лихорадки дольше 24-48 часов.
  • при появлении нарушений сознания: бреда, галлюцинаций, возбуждения;
  • при выраженной головной боли, судорожных припадках, нарушении дыхания;

При неадекватном лечении инфекционных заболеваний может развиться заражение крови (сепсис).

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector