Что нельзя делать при простатите у мужчин

Что нельзя делать при простатите у мужчин

На время лечения простатита накладываются некоторые ограничения на рацион питания и образ жизни, целью которых является ускорение восстановления простаты. Каждому человеку, столкнувшемуся с этим заболеванием, следует знать, какие существуют противопоказания при простатите у мужчин, и тщательно соблюдать меры предосторожности.

Формы заболевания

При любых формах патологии, следует большое внимание уделить правильному питанию

Различают две основных формы простатита – инфекционную и неинфекционную. По характеру протекания болезнь также бывает двух видов – острое и хроническое воспаление. Все противопоказания при простатите зависят от вида заболевания.

Прежде чем подробнее рассмотреть ограничения и противопоказания, следует разобраться, чем одна форма болезни отличается от другой.

При остром воспалении предстательная железа раздражена. Орган отекает и увеличивается в размере. Любое раздражающее или стимулирующее воздействие приводит к еще большему раздражению простаты, в результате отек ширится и воспалительный процесс протекает еще тяжелее.

При хроническом воспалении изменения в органе не столь ярко выражены, однако более глубокие. Меняются сами ткани предстательной железы, ее размеры увеличиваются, но не так сильно, как при остром воспалении. Это заболевание может обостриться при снижении иммунитета, сильном переохлаждении или простуде, поэтому основные меры профилактики направлены на укрепление иммунной защиты.

По природе воспалительного процесса, простатит бывает инфекционным и неинфекционным. Причем оба типа заболевания могут протекать как в острой, так и хронической форме. При инфекционном воспалении меры предосторожности и противопоказания касаются любого воздействия, которое потенциально опасно распространением инфекции с током крови или лимфы.

Все противопоказания при различных простатитах у мужчин условно делят на две крупные группы – ограничения по питанию и меры, затрагивающие образ жизни.

Ограничения по питанию

Кофейные напитки, в период проблем с простатой, не рекомендованы

В целом, основные ограничения распространяются на острый простатит и на период медикаментозной терапии. Ограничения касаются рациона питания, так как некоторые продукты могут ухудшить течение заболевания. На время терапии необходимо отказаться от следующего перечня продуктов:

  • острые блюда;
  • некоторые специи и пряности;
  • кофе;
  • соль (допускается в умеренных количествах);
  • полуфабрикаты;
  • снеки и кондитерские изделия;
  • бобовые;
  • жирные сорта мяса.

Список того, что нельзя есть при простатитах у мужчин, достаточно широк и включает, в первую очередь, различные острые блюда и специи. Дело в том, что такая пища раздражает мочевой пузырь, что негативно сказывается на мочеиспускании, которое и так затруднено при воспалении в предстательной железе.

Рекомендуется отказаться от употребления черного и красного перца, корицы, имбиря – все эти специи стимулируют кровообращение, что при остром воспалении может быть опасно.

Из рациона следует убрать бобовые, белокочанную капусту, и другие продукты, способствующие газообразованию. Кроме того, от любой жирной и тяжелой пищи, включая красное мясо, следует отказаться, так как эти продукты могут приводить к запорам.

При простатите наблюдается отек предстательной железы, поэтому следует ограничить потребление продуктов, задерживающих жидкость в тканях. В первую очередь, это касается соли. Полностью отказываться от нее не обязательно, достаточно употреблять в день не более 5 г. Кофе, крепкий чай и любые другие кофеиносодержащие напитки под запретом, так как негативно влияют на кровообращение в органах таза.

Алкоголь и никотин

Любые спиртные напитки запрещены

Если мужчина хочет навсегда избавиться от заболевания, следует полностью отказаться от алкоголя и табакокурения, и не только на время лечения. Дело в том, что употребление алкоголя любой крепости и в любых количествах приводит к нарушению кровообращения в органах таза. Кроме того, спиртное стимулирует работу почек, увеличивается количество мочи, позывы в туалет учащаются. Так как помочиться при простатите затруднительно, это сопровождается ухудшением самочувствия.

Негативное влияние никотина на организм проявляется повышением тонуса сосудов. Просвет между сосудами сужается, кровообращение затрудняется, в результате риск развития застойных процессов увеличивается.

Что нельзя делать при простатите?

Помимо ограничений в питании, существует внушительный перечень того, что нельзя делать при остром простатите или хроническом воспалении в простате. В числе противопоказаний:

  • занятия сексом;
  • мастурбация;
  • прогревание простаты;
  • контрастный душ;
  • закаливание.

Секс и мастурбация

Противопоказания при лечении простатита острой формы распространяются на интимную жизнь мужчины. При обострении заболевания запрещено заниматься сексом или мастурбировать. Если же речь идет о бактериальном остром воспалении, половая жизнь может привести к серьезным осложнениям, которые придется долго лечить. Это связано с тем, что во время семяизвержения в уретру попадает инфицированный секрет предстательной железы. Он может остаться в мочеиспускательном канале вместе с незначительным количеством семенной жидкости, что потенциально опасно развитием воспаления уретры.

При остром неинфекционном простатите семяизвержение приводит к еще большему раздражению предстательной железы. Из-за этого усиливается отек, орган еще больше увеличивается в размере, поэтому такие симптомы, как болевой синдром и нарушение мочеиспускания, усиливаются. Чтобы этого избежать, на время лечения острого простатита следует отказаться от занятий сексом.

Баня и сауна

Принимать или нет горячие процедуры, лучше узнать у лечащего врача, так как всё зависит от симптомов недуга

Прогревания простаты в парной не рекомендованы при остром воспалительном процессе. При воспалении бактериальной природы посещение бани или сауны может стоить мужчине здоровья, так как из-за стимуляции кровообращения и температурного воздействия патогенные микроорганизмы проникают в кровь и разносятся по всему организму, инфицируя различные органы и системы. Первыми в этом случае под удар попадают органы таза и почки. Если же у мужчины абсцесс простаты, посещение бани может стать причиной его прорывания. Это очень опасное состояние, требующее госпитализации.

А вот при хроническом простатите в стадии ремиссии баня и сауна не запрещены. Если мужчина чувствует себя хорошо, простатит на данном этапе не беспокоит его, посещение парной может пойти на пользу. Главное – это ограничиться коротким сеансами и отказаться от холодных обливаний после банных процедур.

Переохлаждение и контрастный душ

Переохлаждение – один из главных врагов здоровья предстательной железы. Причем это касается не только периода лечения простатита, но и абсолютно здоровых мужчин, которые никогда не сталкивались с воспалением простаты.

При хроническом застойном простатите воздействие низких температур может привести к внеочередному обострению. Так как из-за переохлаждения снижается местный иммунитет, это может стать причиной развития инфекционного простатита, если в организме есть хронический очаг инфекции.

Читайте также:  Разнообразие плоских червей кратко

Контрастный душ полезен для здорового человека, а вот при простатите может стать причиной снижения тонуса предстательной железы, поэтому от такой процедуры рекомендуется отказаться.

Физические нагрузки

При остром воспалительном процессе необходимо поберечься и избегать интенсивных физических нагрузок. Особенно это касается катания на велосипеде, плавания или бега, так как такие виды спорта травмируют простату.

Профилактика обострений хронического простатита

Активный образ жизни – лучшая профилактика для предстательной железы

Разобравшись, какие противопоказания существуют при хроническом простатите, следует знать, как не допустить обострений этого заболевания. Рекомендованные профилактические меры:

  • занятия спортом;
  • сбалансированное питание;
  • регулярный секс;
  • укрепление иммунитета;
  • отсутствие вредных привычек.

Особо внимательными должны быть мужчины с сидячей работой. Они составляют основную группу риска развития простатита, поэтому должны регулярно заниматься спортом. Перечисленные меры по профилактике необходимо соблюдать любому мужчине, который хочет всегда оставаться здоровым.

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день.

При хроническом простатите немаловажно ограничить потребление жирных сортов мяса, ведь в них содержится много холестерина. Это негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, провоцируя атеросклероз. Употребление жирного мяса способствует выделению веществ, которые раздражают мочевые пути. Это способствует усилению воспалительного процесса. Жареное тоже лучше ограничить. Чипсы, консервы, аджику, копчености, кетчупы, майонезы следует вовсе исключить из рациона. В них много соли, а также консервантов. Это пагубно сказывается на работе всего организма.

Рацион целесообразно дополнить продуктами, содержащими растительные волокна. В их числе отварные и сырые овощи, а также фрукты, гречневая, пшенная, овсяная каши. Потребность в белке лучше удовлетворять, употребляя творог, твердый сыр, морскую рыбу, нежирные сорта мяса, морепродукты. Ежедневный рацион обязательно нужно дополнить пищей, содержащей цинк. Такого минерала много в орехах, бобовых, морепродуктах, куриной печени. Лучше всего употреблять перечисленные продукты с маслами холодного отжима или листовыми овощами. Они содержат много токоферола, который улучшает усвоение цинка.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Опасность обострений или что нельзя при простатите

Воспалительный процесс в предстательной железе требует не только грамотного медикаментозного лечения. Также пациенту нужно позаботиться об изменении образа жизни. Выделяют различные противопоказания при простатите у мужчин. От того, насколько тщательно будут соблюдаться правила, зависит скорость восстановления организма и выздоровление пациента.

Переохлаждения и простуды

Самым распространенным фактором обострений при хроническом простатите является переохлаждение. Под воздействием низких температур происходит значительное ослабление иммунной защиты. В результате организм не может противостоять инфекциям, что провоцирует возникновение воспалительного процесса.

Переохлаждение и сопутствующие ему простудные заболевания могут значительно обострить ход течения болезни

Важно следить, чтобы в тепле находились:

Это позволит избежать осложнения заболевания. Также стоит беречь себя от инфекционного поражения, которое сопровождает переохлаждение.

Важно помнить, что горячие душ, ванна также могут негативно отразиться на состоянии организма. При воспалительном процессе запрещается воздействие повышенных температур. Это может спровоцировать распространение инфекции по организму. Поэтому при обострении отказаться необходимо и от посещения сауны, бани.

Алкогольные напитки

При лечении простатита под запрет попадают любые алкогольные напитки. Чтобы понять, как они влияют на течение заболевания, необходимо выяснить принцип воздействия спиртного на организм.

При попадании алкоголя в желудок происходит воздействие на слизистые оболочки пищеварительной системы. Спирт трансформируется в ацетальдегид и распространяется по кровеносной системе.

За счет такого влияния усиливается периферический кровоток, поэтому появляется ощущение тепла, покраснение кожи. Ацетальдегид провоцирует нарушения работы различных систем. Негативное влияние оказывается и на предстательную железу.

Но это не говорит о полном исключении алкоголя. Употреблять его необходимо умеренно, в небольшом количестве.

При простатите не рекомендуется употреблять алкогольные напитки, и следует отказаться от курения

Курение

Когда мужчины задают вопрос, что запрещено делать при простатите, врачи, прежде всего, рассказывают о вреде курения.

Курение провоцирует ряд опасных последствий. Среди них выделяют снижение:

  • уровня тестостерона в крови;
  • микроциркуляции;
  • тонуса кровеносных сосудов;
  • общей и местной иммунной защиты.

При простатите эти факторы являются особенно важными. Уровень тестостерона влияет на функционирование половой системы и простаты. Гормон отвечает за развитие половых признаков. При снижении и нехватке его в организме появляются различные нарушения.

Снижение кровообращения провоцирует появление застоя крови в области предстательной железы. В этом случае простата воспаляется и перестает нормально функционировать. Поэтому курение категорически запрещено при простатите.

Неактивный образ жизни

Мужчины, у которых есть простатит, не могут вести нормальную полноценную жизнь в период обострения заболевания. Поэтому в это время необходимо соблюдать покой, чтобы не появилось осложнений болезни.

Состояние чрезмерного покоя пр простатите так же негативно влияет на течение болезни, как и излишняя активность

Однако состояние покоя не всегда полезно при простатите. Ведь при выполнении сидячей работы, снижении двигательной активности наблюдается застой крови в малом тазу. Это провоцирует появление ухудшений.

Мужчине важно уделять особое внимание занятию спортом, прогулкам, плаванию. В этом случае исключается вероятность возникновения застоев и проводится профилактика обострений.

Особое внимание необходимо уделить подбору вида спорта. Запрещено заниматься:

  • ездой на велосипеде;
  • катаниями на лошадях верхом;
  • видами спорта, при которых происходит воздействие на предстательную железу.

Умеренные велопрогулки — один из лучших способов профилактики простатита

Отказаться необходимо и от подъема тяжестей. В период заболевания повышенные физические нагрузки могут усугубить его течение.

Самолечение

Простатит является серьезным заболеванием половой системы мужчины. Он может спровоцировать появление бесплодия, аденомы простаты и злокачественных опухолей. Поэтому важно вовремя начинать лечение, чтобы не появилось осложнений.

Многие мужчины боятся обращаться к урологу. Страх часто вызван стеснением по поводу деликатности заболевания. Поэтому острая стадия быстро становится хронической, которую вылечить намного сложнее.

Чтобы не посещать врача, больные пользуются советами из интернета, друзей и принимают самостоятельно назначенные медикаментозные препараты. Делать это категорически запрещено.

Самолечение может привести к очень печальным последствиям

Лекарства подбираются с учетом симптоматики, характера и причин возникновения заболевания. Поэтому определить препарат может только врач на основании осмотра и анализов. Самостоятельно подобранное средство может не только не улучшить, но и ухудшить состояние.

Читайте также:  Зеленый стул у 6 месячного ребенка

Запрещенная еда

Часто урологам пациенты задают вопрос, что нельзя есть при простатите. Ведь многие знают, что питание напрямую влияет на состояние организма. При этом полезные продукты нормализуют здоровье, помогая быстрее восстановиться. Вредная же пища провоцирует осложнения и оттягивает процесс выздоровления.

В период лечения, ремиссии при хроническом простатите категорически запрещается перегружать организм тяжелой пищей. Поэтому от всех вредных продуктов нужно отказаться. Под запрет попадают:

  • продукты консервации;
  • копченые изделия;
  • грибы;
  • бобовые;
  • капуста;
  • полуфабрикаты;
  • свежая выпечка и сдоба.

Правильно питание облегчит течение болезни и позволит организму быстрее восстановиться

Вредным также считается сахар в большом количестве. Полностью отказываться от него не стоит, но необходимо свести его потребление к минимуму. Аналогичное правило применяется в отношении крахмала.

Вредной для организма мужчины является жирная, жареная пища. Она богата холестерином, который закупоривает сосуды, нарушая кровообращение в предстательной железе. Также нужно отказаться от острых и соленых блюд.

Для больных простатитом под запрет попадают животные жиры и белки. Организм сложнее справляется с ними, поэтому создается повышенная нагрузка на него. Лучше ввести в рацион растительные белки, которые наиболее благоприятно воздействуют на все органы и системы.

Есть вышеуказанные продукты запрещено, так как от такой пищи происходит раздражение и угнетение функции предстательной железы. Даже здоровому человеку стоит отказаться от них. Для больного же они становятся поистине опасными.

Запрещенные напитки

Помимо алкоголя, который губителен для мужского организма, под запрет попадают другие напитки. Они негативно влияют на предстательную железу. Поэтому пациентам стоит заменить их на более полезные.

Кофеинсодержащие напитки раздражают органы мочеполовой системы. Поэтому происходит нарушение процесса мочеиспускания, что губительно при простатите. Запрещено употреблять в период лечения и после него крепкий чай и кофе.

Воздействуют на пищеварительную систему газированные напитки. В результате повышается газообразование, что провоцирует появление болей в нижней части живота, диареи, которая может ухудшить состояние.

Секс и стрессы

Многие мужчины ограничивают себя в сексуальных контактах при простатите. Однако врачи рекомендуют не отказываться от секса.

Регулярные занятия сексом рекомендуются врачами при простите

При регулярной половой жизни и эякуляции облегчаются симптомы заболевания, устраняется дискомфорт и болевой синдром. Но стоит помнить, что при инфекционной форме простатита, вызванной заражением половой системы, нужно ограничить сексуальные контакты до полного выздоровления.

Также негативно влияют на мужской организм стрессовые ситуации. Обострение может наступить при эмоциональном перенапряжении и излишних переживаниях.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Простатит может быть спровоцирован различными внешними факторами. Чтобы избежать обострения заболевания, необходимо нормализовать свой образ жизни.

Какая должна быть диета и питание при аденоме простаты?

Аденома простаты — это заболевание, сопровождающееся доброкачественной гиперплазией у мужчины предстательной железы. Чаще всего обнаружить такое явление специалистам приходится у пациентов старше 40 лет. Заболевание требует тщательной диагностики, долгого обследования мужчины, комплексного лечения и не менее долгого наблюдения врача. Как и любой другой недуг, аденому простаты можно предупредить при помощи определенных продуктов питания.

Придерживаться сбалансированной назначенной специалистов диеты потребуется и в ходе лечения аденомы. Полезные вещества и витамины в продуктах помогают купировать патологические процессы, поэтому такое важное место в комплексе лечебных мер отводится именно диетическому питанию. Неправильное питание не только способствует разрастанию тканей новообразования, но и снижает эффективность лечения в целом.

Основные принципы питания при аденоме простаты

Ни один врач не оспорит тот факт, что определенное питание при простатите или аденоме простаты способствует положительной динамике в процессе лечения. Все знают, что пища может, как лечить, так и калечь организм человека. Поэтому любой патологический процесс в организме нужно останавливать помимо препаратов продуктами питания.

Что касается диагноза аденома простаты, врачи основываются на нескольких принципах правильного питания:

  1. Легкий ужин. Нужно понимать, что при таком диагнозе важно снизить вес пациента, что пойдет ему на пользу. Даже если за мужчиной не наблюдается признаком ожирения, важно предупредить переедания. Легкий ужин также предупреждает частое мочеиспускание по ночам, а также нагрузку на внутренние органы.
  2. Регулярный стул. Чтобы стул был в норме, рацион питания должен включать в себя любые продукты со слабительным действием — овощи, рассыпчатые каши, фрукты, кефир, отруби, масла растительного происхождения.

Вся суть диетического питания в процессе лечения аденомы простаты заключается в насыщении организма полезными веществами и витаминами. Только правильные блюда и отказ от вредной еды позволит приостановить или вовсе купировать патологию и воспалительный процесс.

В качестве дополнительных рекомендаций можно выделить следующие пункты:

  • запрещено пить жидкость во время приемов пищи, а также перед сном;
  • питание мужчины должно быть разнообразным;
  • употреблять пищу нужно только в теплом виде;
  • в приоритете должны быть белковые продукты;
  • не более 30% рациона может включать в себя жиры;
  • запрещено плотно ужинать;
  • стоит отказаться или ограничить употребление продуктов, способствующих набору веса.

Опорожнение кишечника — еще одно важное условие мужчине, что страдает от такого заболевания. Нужно помнить, что излишнее количество жировой ткани способствует разрастанию новообразования.

Какие продукты нельзя есть при аденоме простаты?

Независимо от того, речь идет о простатите, аденоме простаты 1 или 2 степени, а может даже о хроническом заболевании, специалисты четко разграничивают те продукты, которые запрещены при таком диагнозе. При аденоме вредной пищей являются:

  1. Продукты — животные жиры, а именно сливочное масло, смалец или сало. Любые другие продукты с содержанием жира допустимы, но лишь в количестве 20-30% от общего меню. Врачи советуют заменить животные жиры на растительные.
  2. Молоко — так как этот продукт содержит в себе животные жиры, кальций и холестерин, он может ускорить процесс разрастания клеток опухоли.
  3. Мясо красное — жареное или приготовленное на гриле, так как в его составе могут быть канцерогены. Если употреблять такое мясо каждый день, риски развития гиперплазии простаты становятся втрое больше.
  4. Пища с большим количеством соли и перца, а также кислые продукты, так как все это сказывается негативно на мочевом пузыре, раздражая слизистые, приводя к задержке мочи.
Читайте также:  Источник гамма лучей

При этом нужно понимать, что голодание и последующее истощение организма также могут ускорить разрастание тканей опухоли, поэтому пища должна быть разнообразной и насыщать организм нужными ресурсами.

Строгая диета или есть все подряд?

Чтобы понимать, насколько диета при аденоме простаты является строгой, стоит ознакомиться со списком наиболее полезных продуктов. Врачи выделяют следующие:

  • Соя — темпе, тофу, соевый сыр, соевое молоко и орехи.
  • Семена, орехи, а также цельнозерновые продукты.
  • Томаты — антиоксиданты в составе защищают организм от негативного действия токсинов и свободных радикалов.
  • Дикая груша — каротин, дубильные вещества и флавоноиды обеспечивают противовоспалительное и очищающее действие.
  • Фрукты и овощи, в составе которых есть бета-каротин и лютеин, а именно брюссельская капуста, горох, персики и др.
  • Цинкосодержащие продукты, например, семена тыквы, печень, зелень и многое другое.
  • Петрушка — корни и листва этой зелени является лучшим источником витамина С для иммунной системы, а значит, для борьбы с патологиями.
  • Другая зелень с витамином Е в составе — укроп, репа, шпинат и др.
  • Свежие соки, особенно из клюквы или брусники.

Все продукты питания должны проходить только определенную тепловую обработку – запекаться, вариться или готовиться на пару. Стоит ограничить себя в добавлении соли и приправ. Не менее важно выпивать ежедневно минимум 2 литра воды, но между приемами пищи.

Стоит отказаться от алкогольных напитков и газировки. Самой подходящей лечебной диетой, что может использоваться пациентами с аденомой простаты является «Стол № 5». Чаще всего врачи назначают ее мужчинам, что сталкивались с операцией по удалению желчного пузыря и тем, кто страдает от болезней ЖКТ.

Эффективность лечения простатита во многом зависит от того образа жизни который ведет мужчина. Если он не откажется от вредных привычек, не сможет изменить свой образ жизни, то полностью излечиться от болезни не получится.

В таком случае она скорее всего перейдет в хроническую форму с периодами обострений и ремиссии. Чтобы этого избежать необходимо знать, чего нельзя делать при наличии простатита.

Что нельзя делать при остром простатите?

Острая форма заболевания проявляется множеством различных симптомов, усложняющих жизнь мужчине. Главная задача в таком случае не усугубить их течение и следовать назначенной врачом терапии.

Для этого необходимо привести в порядок свою половую жизнь. При остром бактериальном простатите на период лечения и вовсе необходимо отказаться от половых контактов и мастурбации, так как бактериальная флора, присутствующая в составе секрета простаты при семяизвержении может попасть в уретральный канал и спровоцировать в нем воспаление.

Поэтому во избежание развития осложнений на период лечения пациентам рекомендуется избегать любой половой активности.

Если говорить об острой неинфекционной форме болезни, то тут семяизвержение выступает в качестве раздражителя предстательной железы. Каждый раз, когда происходит эякуляция простатит раздражается, отекает и еще больше увеличивается в размере.

Это влечет за собой усиление симптомов – еще большие проблемы с мочеиспусканием, усиление болевого синдрома. Поэтому сексуальных связей на время лечения этой формы болезни также следует избегать.

Категорически запрещено в время обострения бактериального простатита посещать баню и сауну. Прогревание предстательной железы в этот период чрезвычайно опасно.

В парной тонус сосудов ослабляет, кровообращение во всем теле увеличивается, а это опасно миграцией с кровью бактериальной флоры к другим органам мужчины и развитием воспалительного процесса уже в них. В основном в таком случае страдают органы малого таза и почки.

На время лечения острой бактериальной формы простатита рекомендуется отказаться от тяжелых физических нагрузок. В частности, бега, плавания, езды на велосипеде и работы с весом. Во время активной физической нагрузки кровь усиленно приливает к органам, к предстательной железе, это может спровоцировать распространение бактериальной флоры внутри организма.

Во время терапии, нужно полностью отказаться от употребления спиртного и курения. Алкоголь нивелирует действие антибактериальных препаратов, выступает в качестве провоцирующего фактора, курение негативно сказывается на состоянии сосудов.

Что нельзя делать при хроническом простатите?

При хронической форме заболевания основная задача мужчины – воздерживаться от пагубного воздействия всех провоцирующих обострение простатита факторов.

В частности, не рекомендуется переохлаждаться, сидеть на холодном. Это приводит к снижению местного иммунитете. Поэтому от зимних походов на стадион лучше воздержаться. Либо можно брать с собой теплое одеяло и подкладывать его под себя.

При этом использовать различные электронные грелки не рекомендуется, так как прогревание простаты и венозного сплетения тазового дна может привести к рецидиву болезни.

При хронической форме заболевания необходимо вести нормированную и правильную половую жизнь. Частая смена партнеров и чрезмерно активная сексуальная жизнь негативно сказывается на предстательной железе, может спровоцировать обострение с присоединением патогенной микрофлоры. Но и полное воздержание также негативно влияет на состояние органа. В нем застаивается секрет, а в таких условиях активно развиваются бактерии. Поэтому оптимальным считается наличие 3-4 половых актов в неделю с постоянной партнершей.

В периоды ремиссии, особенно длительной, важно следить за состоянием иммунной системы, так как именно она выступает тем сдерживающим фактором, не дающим болезни перейти в острую стадию.

Для поддержания защитных сил организма рекомендуется нормализовать режим сна и бодрствования, питание, отказаться от вредных привычек и не вступать в незащищенные половые контакты.

При наличии хронической формы болезни необходимо вести активный образ жизни, гиподинамия категорически противопоказана, так как она ведет к застою, а это уже первый шаг к рецидиву заболевания.

С этой целью рекомендуются умеренные занятия спортом, это может быть плавание (сеанс не должен превышать 45 минут, сразу после занятия обязательно необходимо принимать душ), бег, спортивная ходьба. Занятия в тренажерном зале должны проходить только под контролем специалиста по ЛФК. Все силовые нагрузки лучше исключить.

Полезно выполнение гимнастических упражнений направленных на укрепление мышц тазового дна и в частности лобково-копчиковой мышцы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector