Что изменится если бросить курить

Что изменится если бросить курить

Многие курящие женщины недовольны собой. Неприятный голос, кашель, некрасивый цвет зубов и плохой запах изо рта часто подводят к мысли бросить дурную привычку. Добавив более страшные последствия курения: бесплодие (которым страдают около 42 процентов), рак лёгких, сердечно-сосудистые заболевания, угроза выкидышей и патологии у детей, вынуждают представительниц прекрасной половины к попытке бросить отравлять себя дымом. Следует учесть, если женщина бросила курить, в ее организме происходят существенные изменения.

Когда нельзя бросать курить

Организм выводит никотин сразу после окончания курения. Через несколько часов его содержание в крови находится на минимальном уровне. Важно помнить, что трудности с избавлением от вредной привычки возникают именно на психологическом уровне. Поэтому женщине важно занять себя чем-либо, исключающим курение. Отлично подойдут занятия спортом.

Категорически не стоит бросать курить в начале цикла менструации. Женский организм более чувствителен, чем мужской, и при недостатке каких-либо веществ он начинает их накоплять. По этой причине при прекращении курения организм женщины начинает концентрировать в себе никотин, что увеличивает его токсичность. Это приводит к продлению срока менструации или его сдвига. Интенсивность выделений в этот период заметно повышается.

В это время усиливаются головные боли и плохое самочувствие. При наличии проблем с половыми органами у девушки наблюдается боль в животе, связанная со спазмами матки во время менструации. Не стоит забывать и то, что прекращение курения в этот период ведет к очень быстрому набору веса. Дисбаланс в гормональной части организма женщины, связанный с отсутствием никотина, увеличивает нехватку определённых гормонов, которые способны нарушить цикл.

Изменения в организме женщины

В первый день без употребления никотина наблюдается ухудшение самочувствия женщины, пропадает аппетит. Во рту отмечаются симптомы простудных заболеваний. На фоне внутренней эйфории ощущается слабость, чувство тревоги, бессонница. В этот день угарный газ постепенно начинает выходить из организма, количество кислорода увеличивается. Начинается изменение состава крови. Все мысли женщины направлены только на то, чтобы покурить.

День второй

Этот день для женщин характеризуется:

  • Появлением никотинового голодания.
  • Количество слизи в легких идет на спад, клетки кишечника начинают замещаться другими.
  • Чувство эйфории начинает подавляться тревогой и раздражительностью, которую в этот период легко подавить.
  • Стадия глубокого сна практически не достигается, засыпать трудно.
  • Возможен зуд кожного покрова и появление кашля. Наблюдаются легкие боли в животе.

День третий

На 3 день отказа от курения:

  • Нарастает нервозность.
  • Апатия усиливается, появляется желание съесть сладкое. Кожа покрывается мелкой сыпью и может шелушиться.
  • Женщина не знает, чем себя занять и как отвлечься. Растет аппетит, что приводит к увеличению веса.
  • В то же время желание покурить на уровне клеток снижается, возникает процесс регенерации реснитчатого эпителия, количество слизи в желудке также начинает уменьшаться.
  • Поступление крови к головному мозгу растет.

Врачи советуют не принимать различные препараты для облегчения своего состояния, от шелушения и сухости кожи воспользоваться увлажняющим кремом для тела. При острой необходимости избавиться от головокружения, по назначению врача, можно принять Аспирин. Не стоит бросать занятия спортом.

День четвертый

В этот день начинается налаживание поступления крови к головному мозгу. Перистальтика кишечника снижается, нормализуется количество гормонов. Восстановительные процессы в легких продолжаются. В этот период наблюдаются шумы в ушах. Может отечь лицо и появиться вязкий кашель с мокротой.

Заметно может повыситься артериальное давление. Настроение начинает проявлять неоднозначность, женщина становится растерянной. В этот день стоит обратить внимание на свой сон и психоэмоциональное состояние. Бессонницу лучше лечить настойкой пустырника. Также можно использовать различные ароматические масла для улучшения эмоционального состояния. К своим физическим упражнениям стоит добавить приседания, которые помогут от запоров.

День пятый

Отказ от курения на 5 день для организма начинается адаптацией под новый тонус сосудов. Начинаются восстановительные процессы в дальних частях бронхолегочной системы. В эмоциональном плане этот день тяжелый. Самочувствие ухудшается, возникает сильное желание закурить. Вкусовые рецепторы восстанавливаются, пища начинает обретать вкус. Из-за кома слизи в горле появляются сложности с дыханием, при откашливании выходит густая слизь.

Врачи в этот промежуток времени советуют принимать энтеросорбенты. Они помогают выводить токсины и облегчают запоры кишечника. Также стоит принимать препараты, назначаемые для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний полости рта. Стоит увеличить нагрузку на организм.

Автор: Андрей Вдовенко | 11.02.2018

Здравствуйте уважаемые читатели Андрюхиного блога. Россия занимает второе место по числу курящих в мире и первое по количеству выкуренных сигарет на душу населения. От курения страдают и ярые противники курения, находясь рядом с курящими, они являются пассивными курильщиками и могут травить свой организм токсинами сильней, чем тот, кто курит.

В этой статье я расскажу о том, что изменится если бросить курить, как организм реагирует на отказ от курения? Каковы последствия при отказе и причины, которые приводят к привыканию? А также, каково влияние курения на организм и узнаете про эффективный курс, чтобы избавиться от курения раз и навсегда, всего за 2 дня.

Как наш организм реагирует на отказ от курения

Как восстанавливается организм после того, как мы бросили курить:

  1. 20 минут. Происходит восстановление давления до нормы, вследствие чего, улучшается кровообращение и кровоснабжение и начинает нормализоваться работа сердца.
  2. 8 часов. Содержание кислорода и оксида углерода в крови нормализуется, исчезает неприятный запах изо рта.
  3. 24 часа. Вероятность получения инфаркта миокарда уменьшается.
  4. 48 часов. Резко снижается психологическая и физическая зависимость от курения, обостряется обоняние и вкус. Выводится весь никотин и уменьшается риск возникновения сердечного приступа.
  5. 72 часа. Улучшается работа легких, происходит их очищение и восстанавливается и облегчается дыхание.
  6. 7 суток. Улучшается дыхание, восстанавливается цвет лица и исчезает неприятный запах от волос и кожного покрова.
  7. 15 суток. В организме происходит нормализация всех обменных процессов.
  8. 90 суток. Емкость легких повышается на треть, происходит улучшение кровообращения, нормализуется сон.
  9. 270 суток. Проходит кашель курильщика, повышается иммунная защита организма, повышается общая работоспособность и самочувствие.
  10. 1 год. Вероятность заболеваний сердечно-сосудистой системы снижается наполовину.
  11. 5 лет. Вероятность возникновения рака пищевода и ротовой полости снижается вдвое. Риск возникновения инфаркта миокарда снижается до уровня не курильщиков.
  12. 10 лет. Вероятность возникновения рака легких снижается вдвое. Функции органов и общее состояние организма восстанавливаются до нормального состояния.
Читайте также:  Влияют ли почки на артериальное давление

Кроме того. Вне зависимости от возраста, когда человек бросает курить (40, 50, 60 или 70 лет) происходит снижение вероятности риска летального исхода, от заболеваний связанных с курением. При отказе от курения при беременности в первом триместре, ребенок рождается с нормальным весом.

Кроме того, отказ от табакокурения приводит к:

  • Повышению физической активности и работоспособности.
  • Снижению усталости.
  • Обострению запахов и вкусов.
  • Восстановлению нормального сна.
  • Улучшению цвета лица.
  • Восстановлению эрекции и либидо.
  • Пропаданию отдышки.
  • Появлению свободного времени, которое раньше тратилось на пагубную привычку.
  • Экономии семейного бюджета.

Последствия для организма при резком отказе от курения

У некоторых, при резком отказе от курения впервые несколько дней, приводит к легкому недомоганию и общей слабости, так как тело не дополучает мощную дозу никотина. Спустя несколько дней наш организм привыкнет к этому и выработка адреналина восстановиться.

Появляется небольшая сонливость, по мере нормализации уровня кислорода и снижения оксида углерода, происходит восстановление кровеносных сосудов, и ощущение сонливости в скорости пройдет.

Если в данный период время не курить, организм начнет самоочищаться и избавляться от последствий никотинового отравления, самочувствие будет улучшаться. Мышцам вернется былая эластичность, они будут гораздо быстрее после нагрузки восстанавливаться.

Голова становиться ясной, в связи с тем, что воздействие никотина на мозг снижается, и он начинает продуктивней работать и лучше отдыхать. Сон становиться более глубоким и полноценным.

При курении кровеносные сосуды и капилляры сужались, сейчас они перестают сужаться, и улучшается кровообращение и кровоснабжение клеток организма кислородом и полезными веществами. Все последствия отказа от курения, носят только положительный характер.

Человек, отказавшийся от курения, живет дольше и ярче.

Причины, которые вызывают привыкание

Чтобы не начать опять курить, следует устранить все привычки, которые вызывают привыкание. При отказе от пагубной привычки, как правило эти причины (потребности) не исчезают.

  1. Скрытое напряжение (синдром дефицита внимания и гиперактивности). Это потребность чем-то заниматься: кто-то сидит в телефоне, кто-то является шопоголиком, кто-то очень любит поесть, а кто-то просто курит.
  2. Скованность в общении. Некоторые с этим борются на перекурах.
  3. Некоторая нервозность. Некоторые люди постоянно нервничают и не могут нормально расслабиться и успокоиться и с этим чувством им помогает справиться курение. Никотин на них действует несколько успокаивающе.
  4. Слабая сила воли. Слабовольный человек не уверен в своих силах и не может отказаться от курения.
  5. Нечего делать. Так некоторые люди пытаются себя чем-то занять на частых перекурах.

Чтобы снизить вероятность возврата к табакокурению, необходимо устранить источники потребностей в курении. Если Вы сможете научиться расслабляться, преодолеть скованность в общении, начнете тренировать силу воли и преодолеете ощущение скуки, то необходимость в никотине отпадет.

Влияние курения на организм

Курение оказывает пагубное влияние на все органы и системы без исключения.

  1. Дыхательная система. Никотин и составляющие табачного дыма оказывают вредное воздействие на всю дыхательную систему. Токсичные вещества раздражают слизистые оболочки носа, рта, гортани, бронхов и трахеи, поэтому курильщики гораздо чаще заболевают простудными заболеваниями. При многолетнем курении постоянно раздражаются голосовые связки, из-за чего тембр голоса меняется, он становится хриплым. При снижении эластичности легких появляется кашель с выделением темной слизи, появляется отдышка и может привести к развитию бронхиальной астмы. В несколько раз повышается риск развития рака легких.
  2. Нервная система. Нервная система из-за регулярного воздействия никотина находится в напряженном состоянии. При курении происходит сужение сосудов и питание мозга питательными веществами и кислородом снижается, а это приводит к ослаблению памяти, снижению интеллекта и умственной работоспособности. Также у них отмечаются проблемы с полноценным сном, появляются головные боли и часто находятся в раздраженном состоянии.
  3. Система кровообращения. При продолжительном курении развивается повышенное давление, нарушения в работе сердца и мозгового кровоснабжения.
  4. Сердечно-сосудистая система. При курении пульс повышается на 15-20 ударов в минуту и держится в таком ритме еще около 15 минут. При частом курении пульс не успевает вернуться к нормальному ритму, что приводит к тому, что сердце в течение дня бьется больше на 10-20 тысяч сокращений и быстрее изнашивается. Как следствие повышение риска развития инфаркта миокарда и инсульта.
  5. Желудочно-кишечный тракт. Язык курильщика покрыт серым налетом, появляется неприятный запах изо рта, из-за постоянного раздражения слюнных желез, слюноотделение и выработка желудочного сока усиливаются, но при этом аппетит снижается, что часто приводит к появлению гастрита и язв желудка. Вредное воздействие никотин оказывает на органы полости рта: развитие кариеса, разрушение эмали, кровоточивость десен и налет на зубах.
    В слизистой оболочке рта появляются малозаметные ранки, которые могут переродиться в раковую опухоль.
    Никотин снижает чувствительность вкусовых рецепторов и притупляется чувство вкуса.
  6. Кожа. Кожный покров становится сероватым, с многочисленными мелкими морщинками, сухим и обезвоженным.
  7. Глаза. Табачный дым оказывает раздражающее воздействие на оболочку глаза и при продолжительном курении может привести к снижению зрения и даже слепоте.
  8. Мужская половая система. Никотин воздействует на репродуктивную систему, приводит к ухудшению спермы, снижает либидо, эрекцию и потенцию и может привести к аденоме предстательной железы. Потенция у мужчин-курильщиков в возрасте 25-40 лет вдвое ниже, чем у тех, кто не курит. Иммунитет у ребенка курильщика значительно снижен.
  9. Женская репродуктивная система. Курящий женщине зачать и выносить ребенка в 2-3 раза сложнее, чем не курящий. Беременность протекает тяжелее. Курение оказывает влияние на плод, это приводит к рождению недоношенных и детей с дефицитом веса. Дети курильщиц чаще болеют и могут иметь различные патологии.
  10. Организм подростка. Воздействие никотина на нервные клетки приводит к проблемам с памятью, логикой и восприятием, а также появляются проблемы с учебой.

Курение может стать причиной подростковой миопии.

Отрицательно воздействует на эндокринную систему, что может привести к избыточному весу и гипотиреозу. Снижается общая физическая выносливость и сила.

В связи с тем, что окончательное формирование подросткового организма завершается к 23-24 годам, то при отказе от курения подросток может прийти в нормальное состояние уже в течение 30-50 дней.

В легкие курильщика поступает только четверть табачного дыма, а остальной дым наносит вред окружающим, это так называемое пассивное курение. От такого пассивного курения только в США каждый год умирает больше 50 тыс. человек.

Читайте также:  Газированная питьевая вода польза и вред

P.S. Каждые 13 секунд в мире от последствий курения умирает человек. Курение убивает в 50 раз больше людей, чем ВИЧ-инфекция.

Что с человеком произойдет плохого, если он перестанет травить себя никотином? Ответ один – абсолютно ничего плохого!

100% Эффективное средство, чтобы бросить курить раз и навсегда, всего за 2 дня!

Прекрасной альтернативой для того, чтобы бросить курить навсегда в домашних условиях является видеокурс — Бросить курить легко.

Методика работает с максимальной эффективностью при соблюдении всех указанных условий!

В нем нет ничего сложного. Есть несколько преимуществ, почему Вам стоит обратиться именно к нему:

  • Вам не понадобится сила воли.
  • Это не кодирование.
  • Это не гипноз и не эффект 25 кадра.
  • Вы не наберёте лишний вес, бросив курить.
  • Вы бросите курить, не выходя из дома.
  • Это персональный курс.
  • В процессе прохождения курса разрешается курить.

Есть одно необходимое условие: У Вас должно быть огромное: Желание бросить курить прямо сейчас!

Подробнее читать про видеокурс от избавления от никотиновой зависимости Бросить курить легко можно здесь .

Надеюсь Вы и Ваши родные и близкие, прочитав эту статью, вдохновитесь ею и сможете легко и без отрицательных последствий бросить курить.

Дорогие мои читатели! Я очень рад, что Вы заглянули на Андрюхин блог, спасибо Вам! Была ли Вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы Вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с Вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на обновления блога.

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Введение

Положительные моменты отказа от курения

Отрицательные моменты отказа от курения

Что происходит в организме бросившего курить?
(изменения в течение года)

Однако большинство людей, твердо решивших бросить курить, пережив первый тягостный период, успешно справляются со своим состоянием, и не курят больше никогда в жизни.

Первые сутки

Изменения в организме. Меняется состав крови: в ней снижается содержание никотина и угарного газа, а концентрация кислорода повышается. Следовательно, улучшается и снабжение кислородом тканей и органов. К концу первых суток угарного газа в крови уже нет.

Ощущения пациента. Небольшая слабость, снижение аппетита, возможно нарушение засыпания, головокружение. Тяга к курению легко подавляется усилием воли.

Психоэмоциональная сфера. Гордость своим поступком, настроение приподнятое.

Первая неделя

Изменения в организме. В течение первой недели после отказа от курения организм пациента освобождается от никотина. В связи с этим возникает "никотиновое голодание".

Начинается и прогрессирует с каждым днем восстановление поврежденной слизистой оболочки бронхов и кишечника. В легких начинается выделение слизи с последующим ее откашливанием.

Улучшается тонус кровеносных сосудов и кровоснабжение головного мозга, сердца и других жизненно важных органов.

Тонус кишечника снижен, поэтому возникают запоры.

К концу недели нормализуется деятельность желудка и поджелудочной железы, но 12-перстная кишка и желчный пузырь функционируют все еще со сбоями из-за отсутствия никотина.

Микротравмы на языке заживают.

Кожа становится сухой, шелушащейся; возможно появление кожного зуда.

По окончании первой недели клетки организма уже благополучно перестроились на деятельность без никотина; физическая зависимость от никотина исчезла, но осталась зависимость психологическая.

Ощущения пациента. Состояние полной разбалансировки организма. Аппетит — то понижается, то повышается. Появляется ощущение вкуса пищи (в основном это относится к продуктам с ярко выраженным вкусом: сыр, копчености, цитрусовые). Иногда возникает тяга к сладостям. Возможны боли в животе и в правом подреберье, отрыжка, изжога, горечь во рту, особенно после жирной пищи.

Беспокоит одышка, кашель с отхождением темной, вязкой мокроты. К концу недели часто возникает ощущение кома в горле.

Почти все пациенты отмечают шум в ушах, головокружение, нарушение засыпания. Сон тревожный, неглубокий, поверхностный.

Повышена потливость, временами появляется дрожь в руках.

Психоэмоциональная сфера. В эмоциональном отношении первая неделя переносится очень тяжело. Человек, бросивший курить, переживает сильнейший стресс. Появляются и усиливаются нервозность, раздражительность, даже агрессивность, которые могут вдруг смениться на растерянность, подавленность.

Тяга к курению очень сильна, человек не знает, как отвлечь себя от мыслей о сигарете. Возможность срыва, возврата к курению на первой неделе — очень велика.

Однако к концу недели вновь становится эффективным самоубеждение в правильности совершенного поступка.

Первый месяц

Изменения в организме. Продолжается обновление клеток слизистой оболочки бронхов, поврежденных никотиновой копотью. Также обновляется слизистая оболочка желудка и кишечника.

Нормализуется деятельность мелких сосудов, улучшается состояние их стенок. Но тонус сосудов пока остается неустойчивым.

Начинается повышение иммунитета, связанное с восстановлением процессов кроветворения. Обновляются такие клетки крови, как лейкоциты и тромбоциты. Медленнее идет процесс обновления эритроцитов (красных кровяных телец).

Улучшается питание всех тканей организма, в том числе и кожи. Это особенно заметно у молодых людей и у курильщиков с небольшим "стажем": цвет лица становится более свежим, исчезает желтая окраска кожи на пальцах.

Ощущения пациента. Восстанавливается обоняние, улучшаются вкусовые ощущения от пищи. Запах сигаретного дыма у многих пациентов вызывает отвращение.

Повышается аппетит, возможна прибавка в весе. Но деятельность желудочно-кишечного тракта еще не пришла к норме, поэтому часто возникают боли в животе. Запоры могут чередоваться с поносом.

Продолжается кашель с отхождением слизи. Но к концу первого месяца кашель становится реже.

Головной мозг еще не привык к поступлению достаточного количества кислорода с кровью: это проявляется головными болями, головокружением, сонливостью, "скачками" артериального давления.

Психоэмоциональная сфера. Раздражительность и нервозность в сравнении с первой неделей — уменьшаются. Но психологическая зависимость от курения еще сильна; она проявляется в угнетенном, пониженном настроении, в необходимости моральной поддержки со стороны окружающих.

Тяга к курению то слабеет, то возобновляется с прежней силой. Особенно трудно человеку, бросившему курить, находиться в одном помещении с курящими людьми.

В плане срыва опасен конец второй недели и конец первого месяца – человек выдержал определенный срок без курения, и может закурить вновь из любопытства: понравится ли сейчас вкус сигареты?

Второй – шестой месяцы

Изменения в организме. Клетки кожи за эти месяцы обновляются полностью, и цвет лица пациента возвращается к нормальному. Зуд и сухость кожи, беспокоившие в первое время, исчезают.

Читайте также:  Мазь от анальной трещины

С третьего месяца нормализуется сосудистый тонус.

Восстановление тканей бронхов и легких продолжается (это длительный процесс). Однако к концу шестого месяца легкие очищаются настолько, что жизненная емкость их значительно увеличивается, что можно проверить с помощью специального прибора – спирометра.

Желудок и кишечник функционируют в нормальном режиме. А вот восстановление клеток печени начинается лишь в конце пятого месяца, но затем продолжается с нарастающей активностью.

Клетки крови полностью обновлены.

Ощущения пациента. В этот период нормализуются сон и аппетит, стабилизируется вес тела. Головные боли и головокружения остались в прошлом. Кашель возникает лишь изредка. Появляется желание заниматься физическими упражнениями. Пока допустимы лишь длительные прогулки, а с пятого месяца – плавание и езда на велосипеде.

Психоэмоциональная сфера. Настроение становится ровным, стабильным, жизнерадостным. Физической тяги к сигаретам уже давно нет, но очень долго держится тяга к самому ритуалу курения. К концу шестого месяца эта тяга легко подавляется усилием воли. Однако провоцирующие ситуации могут вызвать срыв.

Седьмой — восьмой месяцы

Изменения в организме. Продолжается активное восстановление бронхолегочной системы. Жизненная емкость легких увеличивается еще на 10%. Редкий кашель уже не сопровождается выделением слизистой мокроты.

Восстанавливаются поврежденные табачным дымом голосовые связки, и исчезает характерная для курильщиков хрипота голоса.

Зубы очищаются от желтого налета.

Продолжается обновление клеток печени.

Ощущения пациента. Обостряется восприятие запахов и их оттенков, а также вкусовые восприятия.

Психоэмоциональная сфера. Особых изменений не отмечается.

Девятый месяц

Девятый месяц после отказа от курения – очередной критический период. Вдруг усиливаются воспоминания о приятных ощущениях, связанных с курением — хочется вновь почувствовать вкус сигареты. Любая провоцирующая ситуация может привести к срыву. В компании курильщиков человек может закурить даже бессознательно, увлекшись разговором.

В этот период рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе, а также принимать легкие успокоительные средства (после консультации с неврологом или терапевтом).

Десятый-одиннадцатый месяцы

Критический период миновал, днем тяги к сигаретам практически нет, но многие пациенты жалуются на сны о курении.

Восстановление организма в целом уже позволяет заниматься такими видами спорта, как бег, занятия на тренажерах, тяжелая атлетика.

Один год после отказа от курения

Год без сигареты – солидный срок. За это время здоровье бывшего курильщика окрепло настолько, что вдвое сократился риск возникновения инфаркта или инсульта. При беременности риск развития осложнений или мертворождения становится таким же, как у некурящих женщин. Значительно уменьшается вероятность развития онкологических заболеваний.

Но бесследно длительное курение пройти не может. Годы вдыхания табачного дыма вызывают генетические изменения в организме, и бывший курильщик (а особенно – курильщица) не застрахован от рождения детей с различными врожденными аномалиями. Чем меньше "стаж" курильщика — тем более полное оздоровление организма происходит после отказа от курения.

Чего нельзя делать, бросая курить?

Заключение

Теперь вы знаете, какие испытания ждут вас на нелегком пути отказа от курения. Но вам известно также и то, что все эти трудности можно преодолеть – и выйти победителем из борьбы с никотином! Решайтесь!

Читать еще:
Отзывы

Мне 36 . стаж курения 23 года без прерывания. В последнее время доходило до 2,5 пачки в день, еще и бухал. Бросал курить разными способами 1000 раз, от иглоукалываний, катайских иголок в ушах до пластырей и других передовых разработок. Максимум 1 день не курил.
Книга Алена Карра была перечитана разов 5 , помогала один раз на 2 месяца, другой раз на неделю.
Очень внушительный и боюсь болезней Рака и тд, стало в груди колоть бегу на МРТ легких, стало другое бегу к другому врачу.
В последнее время пил, и курил, меня напрягала шея, какие то позывы не понятные, до сих пор присутствуют хотя не курю уже третий месяц. Ходил к онкологу, делал видеоброхоскопию, могу скинуть видео, посмотрите что с бронхами у человека который курил 23 года, затем перестал курить 2 недели и сделал эту процедуру без наркоза, благо процедура была быстрой и без сильного дискомфорта. Делал также уже в другом месте процедуру осмотра Ротоносглотки. Пока изменений нет, но если что то серьезное запущено, то быть может на лимфосязках, или костной ткани. Время покажет. Поэтому мой совет, чувствуйте свой организм, не испытывайте его, организм вам даст понять ввиде сигналов что пора тебе дорогой бросить лет на 10, а потом сам решишь. Если упустишь или проигноришь потом не жалуйтесь, здесь нет такого как в играх, когда можно перезапустить.
Короче из за этой шеи (дискомфорта) то в одном месте что защемит, то в другом нагреется, то прям болит даже, то пальпируешь и что то нащупываешь – поддтолкнуло меня поехать к моему психологу гипнотерапевту Лев Николаевич, 570 км от Москвы, дорога хорошая, живет в деревне, он всегда шептал мне , проводил процедуру на 45 мин, после которой я не пил, срок обговаривался, в последний раз попросил его также сделать и по сиграетам. Вауля, мое дикое желание и его помощь помогла. Вот не курю, и решил поделиться, считаю это неким долгом перед остальными людьми поделиться.

Давление у меня было 150-160 на 111 я гипертоник 2 риск, ща вот купил пульсометр часы найк, бегаю, сплю днем, давление без препаратов после дневного сна было 115 на 75. Как бросил курить пульс нормализовлся был 95-110, ща 65-75.
Кому интересно, контакты Деда знахаря, пишите в личку, стоит по разному в среднем брал от 2000 до 4000р.
Также скину вам план бега. Ща буду принимать препараты прием муколитических и откашливающих средств; увеличу количества жидкости для разжижения вязкого секрета в бронхах и легких; и использование антигистаминных препаратов для устранения отека.
Так ночью стало появляться удушье. Дай Бог мне и Вам все здоровья, буду жить Слава Богу, а нет, значит нет. Почта bora4@yandex.ru

Оставить отзыв

Нажимая кнопку "Отправить", в данной форме, Вы соглашаетесь с Пользовательским соглашением, а также с Политикой обработки персональных данных

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector